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甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克5.39.217.77:8898. S9 j; d7 ~3 `
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+ d7 J# z" c! Z, \, H, l5 y5.39.217.77:88981.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K1 { R) y; C" C8 e
5 ?" y) m _7 _) \: X' ^6 d5 S( }5.39.217.77:88982.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
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3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
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4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) x/ @6 }2 Z# ]! x9 `5 x( N- P
, @/ Q- |5 W9 T" y; {5.39.217.77:88985.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb, L' [, Y6 _. Y- f& o
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