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9 k$ Y! x c5 M$ f/ d0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 f: ?. ~0 {; a9 ?4 O魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
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做法公仔箱論壇7 i6 ^" x/ ~4 T. _/ G( a
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。6 i" p) V P+ c2 K0 H
. ^8 t" L' ^% H! G2 i9 c. F5.39.217.77:88982.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
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: ~# t* q, F! n3 c2 xtvb now,tvbnow,bttvb3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 9 P3 e& V% P' `: U8 d
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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