 6 ]2 ?) Q9 [4 w- @- f
* V$ ? M: c( U9 s公仔箱論壇材料公仔箱論壇- t5 F# h1 B5 S* q" z9 Q6 k. y
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量公仔箱論壇3 L8 P& _' T' E! z7 l, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I+ \; Q" Z' B. |6 Z! n; w
 $ R9 x. u2 G7 c, e6 s% {
6 n! `9 E# A. q: A公仔箱論壇做法
4 ~7 z+ l4 g8 T- \) b! i1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, b1 c" d6 K. u
5.39.217.77:88988 [+ o' t1 s# {8 C% p0 P
2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。5.39.217.77:88986 u* N0 l/ K/ v R
公仔箱論壇* X9 h- M' ` ]5 R7 H8 J1 a( K" I/ f. `
3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb& T; V3 b& o1 ^$ O4 v( m% l
tvb now,tvbnow,bttvb( k8 f6 ~" K+ Z9 l3 x& ~
% d- ?" j6 s2 D# \9 M公仔箱論壇
, d3 Y- b- w" l9 T6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898 r& n6 }0 a7 i9 O# Q" }
9 j2 ? T. x) k# h- w
|
發表於 2010-6-26 06:57 AM
| 