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材料
$ Q$ S( a: N1 c! X9 T2 \6 d5.39.217.77:8898腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
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$ ` y* I+ L( W4 ?6 X/ v# L8 i4 }. B調味料
3 M f( c. h6 r2 Q* N糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙5.39.217.77:88980 b: R4 d) H. i2 a7 K) V
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做法
4 w8 k( i7 L' C0 Q3 l7 H, C: R! T5.39.217.77:88981.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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4 Q/ D8 y @0 ~, `: s, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。5.39.217.77:8898+ M2 I( C0 j. d0 M2 W7 a" f
. g# K0 q! d6 i8 `' n; a ktvb now,tvbnow,bttvb3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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