[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗8 v5 j  x' \) Q  K4 L9 T

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1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
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- m' _* f3 ]6 L: K8 N  s5.39.217.77:88982.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
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