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[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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+ @5 s; }) b- [  O& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898$ z$ A) h; @! L2 A$ I
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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4 f% G9 `$ r( _" o2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。5.39.217.77:88980 ~9 _: N) D8 ~' Z+ A
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
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