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材料
7 w, o B& V+ |1 Htvb now,tvbnow,bttvb當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙" d+ Q& P9 v6 C S
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做法: o1 P# c8 P+ o- k0 _7 v G
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。
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0 ^6 @4 U- k, r9 i! B! P$ p公仔箱論壇2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。
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+ [/ O) T8 h! ~" e8 F0 A5.39.217.77:88983.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。
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. H: P7 u1 H$ N2 ~0 l+ g4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。 |