一忌9 g$ R: z+ b; m1 T
空腹吃糖：
9 d+ {% X. V, k英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
y8 i0 o$ ~; Q二忌
7 E0 I" D) X+ q# K公仔箱論壇空腹吃柿子：
* c+ Z2 ^% N5 U4 q5 o+ `公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。! Q! L" F, ^# i5 ~ s2 m
三忌$ y% E, Y6 V$ g- F+ X% t
空腹吃冷凍品：$ E7 f1 W$ Z* E. B* v% F" {
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
( j) E0 S+ @' c! b& `, j. T, l四忌
8 v* t7 r; J- J1 v. D8 t" P公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿：4 |% X ]$ l, C4 I* z5 d$ O
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。: m) F8 n' F4 S. h4 Z9 [/ l, A
五忌5.39.217.77:8898: n: Q# G# P& |# F. L
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
; Q) c& F. ], e+ ]5.39.217.77:8898西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77:8898! p" \% ]+ {* V, Y2 v
六忌
4 S4 N: i8 ?/ z" j% O/ ^- V, Dtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：$ D; _! V# T- H) Z) K5 z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。) ~% O# J9 a) [# r( o- u
七忌公仔箱論壇8 ? V6 v3 X. i! {2 }. M
空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇6 I1 W9 Z j- l
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。0 b' _: C; U5 J1 j* {8 k
八忌
9 j5 [8 D! T- B h* ktvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜：
) u- F- b$ S7 s1 C7 \" b# l由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
: O3 q: T+ J5 N3 c, u公仔箱論壇九忌
4 }% W A; s; E! ?1 K2 N6 Jtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子：
! {4 z3 _4 b/ J: i: V9 P橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.77:88986 T |% A! Z: y/ C) ?
十忌公仔箱論壇% H: F" A' M! D3 E" p- M4 K: g3 x
空腹飲茶：公仔箱論壇. y4 r; k8 K1 q8 D, s; \* ^! Q
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。/ [- R7 W6 M$ m
十一忌公仔箱論壇+ a* R* |8 W5 S8 T8 P, G
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
+ k- b2 U! Z, u1 @1 B# E空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
- U- e0 k! H; d% j% c( b0 ^+ L十二忌5.39.217.77:88988 \3 N! v6 x8 S) R1 u. d8 p7 d
空腹洗澡：
( u8 E* u% O# y8 A$ p/ {! h( qtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。& E: a7 ^! S0 I8 Y% L! N8 F$ b
十三忌
' Y; N5 F, R* |3 U: ]. _% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：
" Q& e; a' N' X/ B1 U黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
6 _) {# _4 a+ }# n& ]6 z: f公仔箱論壇十四忌0 L; d6 { D. Y" ` E* Q4 d
空腹吃山楂：* i7 a8 t O* z4 P
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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