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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌5.39.217.77:8898$ Y9 m0 n2 H# f  U* D1 H
空腹吃糖
7 X! t  Y; a* i, n! `' ~# [( g. D公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
) n& H) W) Y* n5 _; o二忌
; `7 v: w8 l. ?' @1 F/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子公仔箱論壇+ W4 R$ |' c8 M* s5 C
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。# H) M* Y& I- A
三忌
( R' O) ]: d& y& }1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品
$ c) Y  E4 j  y" [* U' d& l5.39.217.77:8898許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77:8898& P. ]) }: n! Y8 l9 e7 m. V
四忌
- {( e# d  O6 n5 p% f公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:88984 A' D" N! f. C8 M( _6 b
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。# \8 d% D% o, [$ g' ^! T* z. t
五忌
  e  V( [3 g) J2 a7 Z空腹吃西紅柿(蕃茄)
- {0 h- Y, V+ f4 _- _5.39.217.77:8898西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' a4 c/ d3 }4 Q2 ]; Htvb now,tvbnow,bttvb六忌
" e9 n% \; h* |+ ^空腹飲酒
7 f2 a' D/ f9 u) ~  k, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。$ F* i8 P) @8 d( ^5 j4 Y" g5 O/ e$ h
七忌
8 ~* f  o$ p( V  i/ H: L) i空腹大量吃香蕉5.39.217.77:88981 u, I8 \- ?) o$ W8 }$ p0 l
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
5 L% R& C' _3 o公仔箱論壇八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W3 C' H7 Q) W1 R& {1 U+ L2 {
空腹吃大蒜
/ ~  d' W, C8 \: m' @" mtvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
0 j" i( a( K/ ~0 w5.39.217.77:8898九忌5.39.217.77:8898$ S2 ]" Q# H7 o7 Z! u6 i+ N
空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k  t; f- O' U. W# i; ^
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。! i- y; h: A( |
十忌公仔箱論壇+ R% f1 K& o* o
空腹飲茶
2 O, L9 t  Z* u. @; w- C公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
! {9 W1 ?1 A6 p4 Y) Stvb now,tvbnow,bttvb十一忌5.39.217.77:8898" ^6 A. M% {4 ~4 I( F& X
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
3 V9 J8 S1 Z* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ {6 @, o, Z, r9 R6 j1 y5.39.217.77:8898十二忌
' q) x& {- V/ w8 B( u! `公仔箱論壇空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb* K+ L6 E6 @; Z6 [5 L& ]* i
空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.77:88980 O' m5 Q# ^7 k/ C
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 b% m7 v6 a  C' ?, A
空腹吃黑棗$ @+ f" F" _0 X0 [5 ~$ z
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
  {3 U7 x. v5 |+ I十四忌
( D2 h/ ^) \$ t9 R. W6 J3 `& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂
- y8 B2 u% ~# I4 b8 l/ jtvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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