一忌
0 k- ?5 T3 q! N T, H F' R l7 ^空腹吃糖：/ ?; u p ]- _; j
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
4 t+ V8 r% m* i二忌公仔箱論壇7 o" q- _5 }& J; V$ Q. R. S, ^
空腹吃柿子：公仔箱論壇' ?$ E; ]5 g6 o$ ^2 M3 v
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。; \3 {: z4 r7 k* ~; J
三忌
n, B2 q6 G& W+ ^+ e' ^( c公仔箱論壇空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' X3 i! v o: {4 ` p
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇 Q+ ~3 y! I4 M) `3 x
四忌5.39.217.77:8898; W- H( M, {9 I( E# D9 b
空腹喝牛奶、豆漿：
6 R4 ]8 t/ P2 s% k2 L公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
: x R; i* {2 [0 H" v D* D" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j, W5 a. m7 W' j* U/ s" R
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
* X9 g- O- M3 v6 @& B. v7 z' G @' D5.39.217.77:8898西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 f& R( Z* z5 R6 h- @+ p5.39.217.77:8898六忌
8 d5 P& J% B) F- H% m$ k公仔箱論壇空腹飲酒：
( z$ N& `0 x5 z6 P3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
) R" D) x+ U- Q七忌公仔箱論壇( H$ t$ A+ `6 V- J/ L
空腹大量吃香蕉：+ c6 d# [$ u# B9 A, j
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。. ?; M9 K h$ p: m6 K
八忌tvb now,tvbnow,bttvb1 H. [% U. D5 X
空腹吃大蒜：2 J3 H0 Y% M' T3 V% x
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
; Y0 `( q5 E0 y公仔箱論壇九忌
# v9 q6 L( p( j7 K6 x: {* E空腹吃橘子：
+ Y+ I; G" a3 G" }$ O( w! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 l, E$ S8 Z X$ v" o# M6 r* u2 B十忌
5 N' P* C8 B8 k STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：
3 @* h1 ?9 m5 p5 u& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
) U5 N$ G; \+ Y D- f5.39.217.77:8898十一忌5.39.217.77:88989 i( {* x# }3 O5 w% d. f% S2 x( I6 X" m. n; i
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：& w2 w: C" W! Y) k& h# g9 b% n
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。3 y" A: P- B- \' Y, \1 N
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb# R' `& ^8 L& Y4 o2 q6 ]5 l
空腹洗澡：5.39.217.77:8898/ J* q# ?6 Z3 M* c$ u4 L+ n# c
空腹洗澡易引起低血糖休克。
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空腹吃黑棗：
. W+ G) y; b6 ^: @0 itvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
% l" x* r0 Y3 ^8 Q! M+ v atvb now,tvbnow,bttvb十四忌8 G6 T/ ~7 D0 G9 V
空腹吃山楂：: A5 m9 G0 @$ M% B, y' o
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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