人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' N0 r# a" \4 W; t# x: l0 q) a俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
1 u9 V7 T8 @0 B S8 {結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇 d$ Z% |& G" j' ?2 C
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」% ~( b1 h/ D5 u5 c
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77:88980 b$ t" h, W& `
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
6 u; p/ U# d9 P5 W7 `) j公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.77:8898" E% X9 C( K& z( g- o' G5 |2 ?
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
7 y) Y3 z" q0 G1 L# R! _tvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
5 J* j) V& }5 g1 B- D# C5 z8 `「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb) U- B, N7 o! z0 E! W
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
% k& I! }* s6 E8 Z) I/ W4 u# I做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 ]; F, e# D# c2 Y# K. i
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77:8898. F& u2 {$ V" B0 _/ k" H% ?
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
( w) a1 h! d/ e, G$ _- Y公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
9 K. q d. z+ v( ?5 d `8 @+ m4 O公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
2 ^7 O0 j1 K8 l2 L4 k揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb" f/ R5 b" {5 w4 `( g7 V( f
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77:8898* I! s p9 A; k
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ U5 k" F5 E9 h9 a h" a6 y
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T% O/ D- C4 E( \7 Q' [1 h% \
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。/ D) w" f r( S* v8 w
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ V6 ]- A, w. _3 W; e公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, h$ ]0 o3 @/ v
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇5 g& i: B. E, i) m2 X
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
_; x4 d J) x! [3 P如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb% {; y! B2 E" X: u' w
那就是你心肺的火毒壅盛了。
3 j4 x! m1 ` h K$ _8 ?你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g Y9 y% o- w; A6 E4 \
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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* I1 m2 b' ~# z# Q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb- B* d$ c K7 D) S' Y
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。. r8 x' }0 I2 Z# ~
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb) v9 J3 B" F; [+ {" X. @- T
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」$ g+ D' U9 r/ x
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K) z0 L" U3 [$ \3 O( {2 R; J4 E
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。+ z! C0 g2 M/ q2 ~- _
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇% F8 \- j8 {$ O2 h$ ]; }
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
; w i1 o8 b5 [# w4 a8 T另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% R- b, ~6 U$ X7 K& l+ R
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
2 O* J2 G; D0 x3 s" I$ [方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
5 L3 s9 ~4 c, G- s另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
2 ?0 g2 O3 ~7 |8 J( x! E. k5.39.217.77:8898經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
: r! [+ ?) r! [6 _ ^. S- f公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。* B6 i7 w. V9 d' Y2 b# f" u( e" b
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」- i8 M7 D! f" X) A, t
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K6 u. S+ Y% q9 O2 W- g
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
1 H, }, L( O7 E- m, k3 Q; `tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
. K4 g$ ?% c1 [4 T2 [* T7 s5.39.217.77:8898找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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