人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' g! r7 q$ @- Y' }0 O俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
( w$ ? q$ n( G' G' k& H+ U. L6 a- {tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
7 Q4 c% w( Z: `% u) Htvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
$ {4 C, F" L& X+ ?7 p7 K6 R我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" @+ s2 ]* X2 ]( E5 q; [$ P
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
5 z. K, f! m9 _tvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 t2 m* ?1 I7 P% R* ?0 y" V! L9 r$ f2 S2 x先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F& b1 H1 I9 s5 l9 v; u
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
7 R5 D8 N% x% b5.39.217.77:8898「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
0 S* o" i/ l' {- R7 D公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，" f" p9 Z4 F9 s9 q2 ~! I; K, D
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
' C; ~! x7 O4 d8 b& X七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
8 k3 L! U3 q5 _' @- }; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
* L. m2 X# x2 D ]4 t9 j1 W% G5.39.217.77:8898身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
$ Y9 b4 |* q' Atvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
' a8 n* I" K5 O* O- V% M1 E5.39.217.77:8898揉按腋窩能除心火
/ p4 b( l/ b3 u5 {/ F, ?+ k) w一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
* S1 b3 B+ _0 Z I* j2 P4 |% Z腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
7 @# L" b7 f I( A所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
4 m( j# E7 _! `3 A8 Ztvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
6 x+ N! \- B: F* \2 n) N9 _! A5.39.217.77:8898◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。8 y# U S1 \! e& s9 W
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
- U- }: ~! g6 ]! ?& j0 s/ o$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇0 w: v( b6 B4 u1 [
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb I( S0 w5 _1 [ z. B5 e* C; o& h, u' {
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
" G1 d& n; A/ P6 b那就是你心肺的火毒壅盛了。
! C6 Y% y7 k n5 @你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77:8898! ?/ A3 v. Y4 V/ I# @4 Z c
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.77:8898& p* J: m- t9 y) ]; p
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6 \) Z: A3 z; O! @1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77:88981 N7 |2 u% E, w' z; d. |
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& o( r1 u, W+ Q6 ^+ k這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb1 [1 C$ P$ }8 H+ Y) K1 c- k( w4 F. O: {
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \/ ]1 b0 @9 N) W1 a0 \9 o% I" f
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
+ E* X" D: J- {& z) p) C- y+ L膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
7 ^# R# ^5 F2 z7 s5.39.217.77:8898如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
9 c1 v* z/ I5 b) X6 [5.39.217.77:8898熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇% M& q& n4 |' N! X* W: I; W" s
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
, N+ p# N( m) H1 ? z1 ~. O公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb0 `- {6 b7 o; Y7 R3 |8 V
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb! R4 ?3 d, k" e# q# n
' \3 D; j3 p& `" T r公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
! H, \! C5 P5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
2 r8 h+ }! `3 D9 T: d公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 E0 |! ~8 T* t* [它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
5 ?, J! H9 j; B) c$ m/ ~tvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
2 X) `0 k8 K5 V) ^1 {就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
I' V) n- F& k+ E5.39.217.77:8898其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.77:88987 }8 ]/ J# J2 N5 h# n% v6 S% D
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。+ n. e! r, F; ^$ L5 S! w7 [" R0 G
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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