人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N; U- F9 ]: S, s; D0 t
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
- c( f+ e8 _* R1 r6 Z9 U4 L) E' F. }tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
% \ z6 P3 ~% k9 R9 \% S. Utvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇- q8 d" I0 T9 v; G K" a
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
4 \6 d! Y' A8 o) i' i& g我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。8 j% E7 S& E7 I8 Q H; \ Z
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 B: I2 g8 p& z" W公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
& z0 W; T& G" n* M3 {* G, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, @ c' \. g+ F* g
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb/ z) H, l( g4 W9 [+ R+ n! R* }( \
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇* M6 f5 ~: r4 w. x
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
- v# ~+ x6 ?! u& F2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77:8898: R, N& x/ n7 W9 H+ I1 K
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
* C! O0 V3 D) ]3 h/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
$ l9 W! d% _% C# G3 g4 N: |8 {tvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
- r+ l7 [, ^% i! [6 w4 q Htvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火
2 x. z8 G$ c0 Q+ E7 ?9 l* [' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# _. w+ t0 k1 e( M( b: btvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb) j) ^% g8 V( u4 C2 O
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 |$ E- i k! H5 D( p# {* l. x平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇, J8 d: Y1 J( L% c, j7 Z% k3 U" m
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。: y I- J% \4 H3 \- k
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
8 R1 M/ f! i& Y' E. k2 A5 B; I肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb; }" H2 q0 d) n
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n+ p A4 D% A3 ?/ L2 B4 O2 _1 R9 B
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb8 ?9 P' v5 ]5 t5 W# q
那就是你心肺的火毒壅盛了。$ h) O6 B2 H. B5 ~* U1 @- y
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
4 ~5 a, E+ n9 G% }; o公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
: Q N6 o: g( _) I q, \5 Otvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
- Z$ a. c# u4 m1 D0 [0 ^tvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
. }. R$ R% p6 O m% gtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」( J7 y6 n% R+ f L% `
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
" K; P2 S0 r. G: H* t) y膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇 W: I- v2 S( t7 E
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。8 m; q; b5 `3 i' R5 r; N! N
熱毒在體內待久了，就成了瘤。! R) y _# x7 s$ m. ]. \5 ^
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。0 D$ w T% R8 v1 J: u3 b2 r: d7 M
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# @$ D p" G; J
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
" p( {1 k2 E T1 ~7 K/ U# Q另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
Z0 k3 x/ E1 ]/ \tvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb$ X# l3 F5 X5 _, v* T
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
! k! t) C" e; R" H" O! H9 b5.39.217.77:8898一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
5 P* R1 M: s6 T) f6 K; h* a就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.77:88989 E. j i# m D! b5 j+ A" t
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb9 a5 o* \) X1 Q7 z* _+ ?# E6 E
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。, F' S2 l7 r- h h
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇# p8 ~/ ]+ R9 a; `7 e8 @: W
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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