人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5 l' `6 }, E9 D f, w' T* a; u
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
6 q' W( m) B" R1 x& w公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇1 p/ a/ O8 ~, q1 D' ~ I0 |
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇' ?% U0 r9 N' E$ G
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @+ [9 s5 s' _+ k
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
7 {/ |& W% X5 s) ]1 \* {/ Y4 y毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
: v) d0 w, s1 \& ?4 L5 M7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
( X; ~# }% M! N0 ~& W5.39.217.77:8898七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」/ B7 \2 D. w! _3 ?2 T% J
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77:88985 X# R- \ H( Q6 i4 O; ^9 @/ O
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇- T. j1 l1 y' {4 v* D7 i4 A
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」- o- I* }8 a5 X8 w8 N+ h
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」" j) i5 q4 \! X9 A( ?
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
4 T) ^5 P$ J) [$ U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，. ]; ]7 v/ ^& H* c# `$ j; P7 `
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇# w+ R4 R: |/ k9 e& m
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇' E8 I9 H8 L# d) M4 D( i
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 D1 _, w# Q5 \$ u g腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:88985 l$ u5 @, \' j0 x4 a
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.77:8898' d7 w$ F* T: _
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 S# M2 z. N; h3 I, f6 Z" G◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
@- F3 Q1 X H# f/ U$ \3 C3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
* |$ `0 G" |- Y4 L' y( q$ [8 J肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，7 t4 w, k _7 Q ~( [
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% T: V8 p2 ]9 A6 g; x
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，' r, T2 U6 u9 H1 n( m
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇% V* W$ B* T' f4 F
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。, T1 ^( M0 c: ]& o
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇4 L. R: }, G$ c) ]4 Y+ Y7 Z8 ^
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$ Q8 F: R8 U& j/ H- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 y) B( J1 C3 `6 ?# G; y/ R公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 I# W0 @' s$ \$ D' J; U3 t公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# O. @! q* ]7 I7 J: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.77:88986 v0 S, l# I; k2 C6 s& m9 ? R
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
8 Z, W9 x6 ]/ `膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
4 D; N9 K6 I! q P如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" ^5 G: S, m, p' M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
6 S$ ~! k% t+ x/ Y5.39.217.77:8898另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇8 v* F) T7 A; y% q" k! `" v
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。! k2 C) M7 Q" b6 `. F
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 e. v: l9 e7 G
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 W5 J0 A3 c: y' G- V
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇5 q! J" i4 y$ H# ~
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, w0 l& S3 m y! N% C! {tvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 g8 s0 x/ _( d0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。6 J: \5 X- U; A. R* u2 \
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb' m$ z' R+ K$ Z
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。 Y0 g. |+ E( z" i( }4 U5 o1 l
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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