人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
. y1 z2 z3 A& ^6 B5.39.217.77:8898俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。& i2 V( s' E0 }& ~; m* {
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ U: z) v/ f4 c3 Z! N& h
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; @! a1 ~# ~# L$ ~) @, j6 l
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
4 R0 {6 f: D* I; _' `tvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.77:8898/ S( b4 @. W+ o9 O7 ?! k
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 f( P9 Z o. A# r3 H先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.77:88981 Z# y& v+ g6 w% @+ D
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」+ \8 H% o) `. p
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。 A. O* F! J! G
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，- U& c2 a, I; ]# L3 h
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
& A& ^7 c1 ~$ w* u- c8 w( C七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e+ X' O# @; y
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 ~1 c( P G2 M) c5.39.217.77:8898身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
1 t( y, H) |+ C: X- g所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb8 q; G, [+ Y, G* K
揉按腋窩能除心火( o K- g* e! i8 N
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ s7 J: ?+ P# v5 R& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
5 _4 C! o+ S- ~+ p% w. m5.39.217.77:8898所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
1 g4 q7 J v/ b l2 V @公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。! N% ~, }; _ I, ?, f8 H3 G
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5 b- R3 ~* C0 o
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb( n* m6 b: M& b6 P
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
& a# k3 b9 |& ?: X! e& `3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
$ D! e" W9 }& H% j4 P如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( d( g" _; J/ d8 b' }! W: |
那就是你心肺的火毒壅盛了。' f" M3 {5 Z$ e
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ S. J( M& B0 r0 S2 M9 S8 F
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇, p* z: v( _2 i3 x1 l/ \
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: J) x- b4 p" G4 g" C( `% _1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 y& l' A1 @# [9 V7 h7 R! j& t公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77:8898' i5 ^* }- y, v2 E* L! w
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇0 j9 ^2 g; D1 G) s
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
, l# Q+ l$ t! L在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
. F( N8 C+ W& a3 k) Q& d, T6 o9 r膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇8 P# k- f" M1 g: ]( t' [- s
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇6 N$ K- o* s- u, N" {3 Z
熱毒在體內待久了，就成了瘤。" ^. q% [4 s+ g$ A
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
5 W; L) r) ^6 [2 Z所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。- C5 b( Z5 j# B J- i+ J
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。: M+ G5 J/ \9 b6 W
5 N+ I3 l% U* k9 ]' l1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5 K) U. _& V9 K
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb. @9 W) G6 ~/ s9 D+ k
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! H2 l% e" i; ?5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
' |/ f2 L) z: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
: v9 V. |& b1 K7 [6 e& ttvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
0 `$ X& K0 T* X, j) l4 z公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，$ F& _( F0 b5 m/ Y
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
/ m8 t8 ~$ k( C& H8 O) y5 ]5.39.217.77:8898找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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