[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
" G+ V8 V; Q9 {" J2 o* k# K; T5.39.217.77:8898我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........5 Q4 y/ h; c; |5 [3 l7 I7 Y
5.39.217.77:88980 d' ]2 q) t( n+ l. f
一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
7 E1 }- N" U" M- Y% H& y二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。5.39.217.77:8898) c0 j; q) V- N% C9 e
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
0 c  U+ u. N& [: u& I1 J四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。公仔箱論壇( N* Y* y6 D4 A5 G
五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。0 G$ i, {, R) a. ^4 }$ C2 [9 A7 r/ {
六、你會覺得這是你下輩子的体重。公仔箱論壇. @- l8 M! D7 p. o6 R
七、最好一個星期使行一次。