[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
# ?% T( ]# b" L  t7 a  M; G( M1 f我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........公仔箱論壇/ v" w7 t) t% E

6 Y1 V1 v; L/ w# ~2 xtvb now,tvbnow,bttvb一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。: o& B" |4 Q* C  c9 {
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
( R- [* {0 P6 C: b公仔箱論壇三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u9 a) J8 L% k( v  t  p
四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
: T' y% L. c' |/ p6 b' D五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
# _5 S$ K+ |. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、你會覺得這是你下輩子的体重。
5 r5 Y" n! {/ f' S七、最好一個星期使行一次。