导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
. E- S- J2 D6 h# v5.39.217.77:889820—79岁的性爱频率计算方法
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' h0 L1 l/ F8 n4 E* a+ V7 o+ _tvb now,tvbnow,bttvb| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
5 L3 s; X% A4 e3 \( y据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。公仔箱論壇( t, v7 O2 \, ]5 @% n9 i
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。/ t$ a) d2 A" o: D; ?3 z
% Q% y7 {/ G' S, k$ [美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧
( I8 W' X& R9 Y' itvb now,tvbnow,bttvb要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。
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) z9 L9 ~8 h4 f6 J! [" M% \公仔箱論壇性爱学家总结公式计算最佳频率5 M; C; p5 A& N
1.性爱优先tvb now,tvbnow,bttvb/ s4 H4 h% r8 [- A7 F; X, J
工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。公仔箱論壇& ?: S8 v; E. V' I t/ o
2.学会自慰1 T- ^/ D' a5 |, E# o9 C2 T# K% C
这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
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3.了解自己和伴侣5.39.217.77:8898& n3 K+ ]1 g: C. R# L& n' x0 a* ~
知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
8 P9 @! ]/ `4 Z7 B9 e1 V2 f' G& f公仔箱論壇4.性爱需要声音tvb now,tvbnow,bttvb( Y) P* a5 S x9 {2 `
沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
n/ ]+ N, ^# R/ W! w) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 d) i' x0 V" J- c5.39.217.77:8898性爱学家总结公式计算最佳频率
* \0 P0 F. v) n* O- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.调整心态，抛开烦恼公仔箱論壇" Z3 p" Y( I+ E3 G& w" m
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
6 |( U ?- X/ i$ |2 E' a5 n) l5.39.217.77:88986.多些浪漫
2 C+ l4 B! a) @! J" M5 B2 I公仔箱論壇尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。公仔箱論壇- G' z8 v4 }5 d" P- x
& i5 e* D# p* t2 C/ o& l5 r tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ I* h% } B+ [& [
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7.交流性感受
4 G* ^& C* i0 ]! A' D) q. stvb now,tvbnow,bttvb性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。* x1 }* [6 h3 X& V9 Z
8.做好性爱规划
& {. @+ h& W- q# }% v公仔箱論壇凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
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