【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g+ K# i6 {: ^. {* u$ m4 J5 S# \, @: ^
8 u* F* e8 L6 M+ V! \/ W公仔箱論壇鮮蚵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" Q& P$ m E2 s6 y) D/ r( a
120公克5.39.217.77:88987 [; J a( |2 h o* i
白飯# `; Z. g1 {5 e1 R# O8 G
1碗
" }6 e& o' j J4 N. d, Z: T( x% o6 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h6 n/ D% I E4 V& V* o
1根tvb now,tvbnow,bttvb b5 Z; {& b+ C1 g2 J: e4 L
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D' o! V6 s$ s* Z# O! Q& o
2粒5.39.217.77:8898- A' U5 b: A/ C5 ^* c' b8 @
辣椒
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【調 味 料】
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破布子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& _6 W" o! ~) t7 }& k
2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 z" Z7 a2 o o0 K; Y
鹽5.39.217.77:8898& }2 e# ^; U$ E) J4 i% l3 v P- q
少許tvb now,tvbnow,bttvb2 B- O( @$ [* T/ w0 X X$ o2 C7 U( x5 _0 d
白胡椒粉
9 [4 X2 {( ^: `/ s5.39.217.77:8898少許
( `1 D- ?3 M. B' z7 w5.39.217.77:8898糖
' \( L$ S+ B- o3 x8 R+ s' b& Z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
# D/ o$ Y: J! w( e5 |米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g u" d* c1 u) B9 g" N$ Q
2大匙
% H3 _* P2 T2 G5 }0 ^tvb now,tvbnow,bttvb香油
( h+ v) S2 O' Y8 E9 J. e. n7 y- q公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: ?& n9 G5 t& t v3 A3 |
太白粉公仔箱論壇! r1 D* F+ b& e$ l: D! E; m
1小匙
* s. N, f" f# Z5 R) ztvb now,tvbnow,bttvb醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 D6 R* D5 _5 m3 v% Z
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! }3 J$ I$ J3 @ j i r
公仔箱論壇' M1 U4 A8 T D j& t: ~
. p/ _8 l$ ~% n& R1 p5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! ^ d! y$ ?2 K$ g% e* L" k% m
* W3 B' k. U7 G8 O6 c! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
3 z1 |' ]) I' P- R5 [5.39.217.77:88982.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 U7 n4 v) r
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
! ~& F. ]" c' V8 ?5 C" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
' C6 }& a7 Q8 Z( X! l' ~tvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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