【材 料】公仔箱論壇* Z |" h( N8 \% ^% M8 Z0 C/ x
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鮮蚵
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L8 l6 t1 g3 j7 S+ T- {公仔箱論壇白飯
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蒜苗
8 i4 G% t3 j. Z5 A公仔箱論壇1根
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8 B- U* L' ]0 v+ U5 \- ptvb now,tvbnow,bttvb2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 C8 H: z1 E+ a9 W! r- V5 k
辣椒
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【調 味 料】
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( t! J! h3 \& A: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破布子公仔箱論壇3 c- N7 ~0 m& P
2大匙
7 J! q$ f5 x3 I5.39.217.77:8898鹽
# l' b) L1 B6 H& K5.39.217.77:8898少許
1 u- S/ b3 S9 Z( j$ q# c白胡椒粉
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糖
" o+ b- A" i+ `8 q1 _% Z公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 m! r+ t, @& ]7 ^. s4 U
米酒
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香油
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太白粉公仔箱論壇" o5 l8 @ R1 e4 O( S) Z% h* M5 q8 \
1小匙
2 V6 `! o) g! e0 t* U# Q6 P醬油3 M2 q( V: T. T
1大匙
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【做 法】
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c1 ~2 [& V0 i) ^. y- f" c公仔箱論壇1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
+ Z4 i; J3 f" A- M& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& H7 w5 g- g2 Z* N
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
3 G$ r! L" P6 g4 ?( `/ T r B/ Etvb now,tvbnow,bttvb4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
, S. g/ g/ G5 J: N% T5 {tvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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