[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
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' h& E6 ~/ x( ?" j& ^) V% }5 itvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄公仔箱論壇, t, ^6 l: E0 |8 C" Y
2粒
9 c7 y+ X) P6 k8 @. e1 z6 E公仔箱論壇白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, X. o& W. m/ W/ Z
1碗
; Q$ ^* k1 [# `7 U8 O9 y  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
* G/ [2 z; |, q5.39.217.77:88982粒公仔箱論壇8 k- b: o$ L6 [7 ~$ Q4 w
洋蔥
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1支5.39.217.77:8898% H/ i# I- i& A% a. l
全蛋公仔箱論壇, k* D, m0 ^5 a# `
2粒公仔箱論壇- q" x1 P9 h* _- i
【調 味 料】
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雞粉
) K1 A  A9 [' Z% ?5 L, f1小匙公仔箱論壇2 k: Q  Z9 L& P7 S. E* K
蕃茄醬
' d, ^( r3 g8 M) h$ g9 d1大匙
* ~) e  C* H* ~; B水
9 D- M# V# ?. `5 n! f0 Y5.39.217.77:8898150㏄
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少許5.39.217.77:8898; q" R4 [/ L: E: ], c. C. q
白胡椒粉
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. j; s1 V; k' ~2 b公仔箱論壇【做　 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
# j( M& ^1 {$ _tvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
/ c$ c& F: i9 Z; H, ^; W( _6 \3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
; M: Q1 z% H2 I6 F3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。