【材 料】5.39.217.77:8898+ J M w& z( z% ]* A
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120公克5.39.217.77:88985 u( V k6 \' ^* R4 @1 K' a( `5 L6 M
罐頭鳳梨塊
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* @ |6 { x5 _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [ f8 \& p% ]- h
10公克0 G" W; X$ w, W
辣椒
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蒜味花生
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! x9 {6 a* C. B; X2 G【調 味 料】
9 Y2 x9 C' p; c* l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 ^5 u) ]$ ~
醬油
+ l( w' h0 V atvb now,tvbnow,bttvb1大匙
4 v* p5 V! Z! i5.39.217.77:8898雞粉
6 k/ n, @1 e: S. v( X* ~公仔箱論壇1小匙, c& \ U' O/ S" C! s; W6 q
細砂糖
' n r* E7 U. L0 x% J( f0 e* Q1小匙
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1大匙公仔箱論壇1 L2 h- Y. \. S& [
香油6 ^! O) C. e B' h6 {5 C
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 K, O% D: e/ D7 V5 T4 B
太白粉水
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【做 法】公仔箱論壇* A I, n7 s" ?# H
0 j2 u/ f. p9 a" b( X" O- ^+ }5.39.217.77:88981.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
, p2 H0 g$ U" F5.39.217.77:88982.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
- G J, J3 _6 S- h! d0 A! Q# p# t) B3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
) Y' b' j7 }4 E& ]5 q$ ]' V4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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