【材 料】5.39.217.77:8898# l! x; Y/ W5 G. [) n
% G6 }4 X. ~$ t8 Etvb now,tvbnow,bttvb脆管公仔箱論壇7 O% i f1 t4 j6 z/ h
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罐頭鳳梨塊
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3 {8 [, X% V% u9 p蔥
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$ F0 Y& K) D% j6 _3 a5 E! I蒜頭5.39.217.77:8898% g: B* z+ G. k5 v+ V8 [
10公克
3 x* R5 p5 q ?辣椒
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醬油公仔箱論壇2 y( k0 d$ m9 v9 T
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雞粉
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香油
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太白粉水
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% @( y2 G* ^3 X1 u, D' P6 J* W5.39.217.77:8898【做 法】
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. Y2 X5 A/ ?' I; E' E1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
2 X7 i8 p8 k3 P& i: V5.39.217.77:88982.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。$ w0 L$ Q- j# T3 H# E/ y
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
_' v: e) ?4 e- h4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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