【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& }" E% ^9 o: A9 ]$ n1 Z
8 }3 B9 l1 c0 N% W* j2 w$ {3 a: A1 ftvb now,tvbnow,bttvb脆管5.39.217.77:8898) h$ O# t% f7 r
120公克
~' r6 f3 o2 u# }罐頭鳳梨塊5.39.217.77:8898/ @/ S* s& l6 B+ i; ?- E
50公克
4 m( Y. `/ ^7 P+ E/ t蔥# ^$ @4 Z( q- o9 _; x% r
20公克
, J, f: @- d3 {1 E+ W- A: N/ r蒜頭
" [9 q% Q }+ q6 k6 y: v1 Y# Htvb now,tvbnow,bttvb10公克
$ i* V" L1 h- N; R; v* R5.39.217.77:8898辣椒
4 e/ C- C, n: Q8 s+ ~0 }' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb* x% t0 n6 ^ C) m& r
蒜味花生公仔箱論壇2 I m, |6 Z* W3 E
20公克
$ I* ?% j- G/ B3 ]7 ?+ w: E【調 味 料】
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6 u/ a: a6 [% K, @5.39.217.77:8898醬油
f5 q0 J9 Q, s5 Y+ V9 Ktvb now,tvbnow,bttvb1大匙
7 F0 D" ]4 U" O% w5 ^3 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞粉5.39.217.77:8898 } m) ?, a+ I
1小匙5.39.217.77:8898# v3 g# [, r# v7 r- E0 b8 \
細砂糖公仔箱論壇. e7 _- X/ R" j+ T1 S& a0 B
1小匙$ H) s8 z7 w8 l2 D/ S, U* t* N- g
米酒tvb now,tvbnow,bttvb7 ?5 ^' W# S' T7 {1 Y: c& z6 B
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. U, E4 h# h( V+ g& ]$ e' y6 _
香油
. O/ b! ^3 P; F6 u% r8 @2 s公仔箱論壇1小匙, S' L1 x g2 i+ w
太白粉水5.39.217.77:8898- T8 I& F4 I ]7 p( q- ]* j0 P. g: b
1大匙5.39.217.77:8898( y# n2 }" l' |8 y8 }
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3 X3 _! S; q' h5.39.217.77:8898【做 法】
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' z, S5 t5 J$ n* X- _9 `" B1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
" K6 ~* w" Z3 E* u6 }8 P公仔箱論壇2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
. X, Q: j* a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
# v; D( R8 V/ ?# @5 s7 e3 a* `1 r# j4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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