【材 料】
3 u+ y1 Y+ o* o8 h) Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: g8 E% `- a7 s! l- k8 r" e* x
雞胸肉
Z: l3 [& n( O. g$ c公仔箱論壇2片
9 ^8 G9 X! V, W; `0 W$ U+ A3 K5 Dtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇
$ N" o# y: j, d/ g# P U" I9 p公仔箱論壇10朵
5 G4 W8 c. f& v! K7 x公仔箱論壇蒜頭5.39.217.77:8898: w8 v J( y; _) i& K
2粒公仔箱論壇9 G& y8 M% ]8 q) Y% F9 b' E- b
辣椒6 G) ?# D* k4 e; X8 h j4 `
1/3條公仔箱論壇4 D$ Y. \& d8 e/ a! H. {
青蔥
" A. L; @5 s5 v/ P5.39.217.77:88981支6 e, j1 |- g# J l5 b6 T* c
【調 味 料】 k: P8 `( I4 u- y4 K
tvb now,tvbnow,bttvb# U+ g$ ^3 B$ i6 i e1 N( C
雞粉公仔箱論壇3 G. ~, e+ b, `8 D% V
1小匙& L4 C& A9 H2 S/ ]9 G
鹽
; q) i& v2 j4 F9 D! ^: v2 M少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g: r4 `* B+ `8 ?* ^& m8 e
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( d+ c o3 r! n G( \! z& r
少許6 a2 D( a4 ^' L F( _' e
香油
/ _ U2 i9 v) s公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J* l9 U i, d2 T9 D, p6 w
tvb now,tvbnow,bttvb. }6 a# P- b1 p6 B
& f: ? j5 s. \2 E) N7 e公仔箱論壇【做 法】
`5 p: ]/ F7 A( Z1 Z1 g: s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 c6 P( W2 o. t7 r. q
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
# `4 j- u' }/ q# X& y2 \5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
, j' S3 A5 Q( S: ^3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
* O9 ]9 t4 `4 f4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。- y6 O2 g& G& S6 M+ ] S+ F
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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