[西式食譜] 優格雞肉片

vshippos

【材　 料】
; V/ P" g9 V; v3 ]
% m5 m: o5 Y4 t& T9 {公仔箱論壇雞胸肉
  y, V4 f  [* ^4 b. x, e6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片公仔箱論壇8 h! O* y" R" f- X
蘋果
5 P8 |* p1 x1 B2 u7 F1顆
6 H9 L; V0 n$ }4 M# L  t. H小黃瓜公仔箱論壇' d* W( [$ t4 N
1條
  h6 X- @6 K6 D. q: M+ c紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 D6 j/ w7 M2 H5 V
1/2顆
2 J% b+ Y  \' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88988 k" B1 ?1 M6 T" L/ j+ r
tvb now,tvbnow,bttvb5 D! D5 d$ A- {2 O
原味優格5.39.217.77:88987 B( s& C7 }8 @) J: f
適量
0 U3 h8 _/ ^5 B5 s$ |! G. `& x鹽
1 q6 V! ]' ~8 J9 ?" K少許
' Q* G, F1 M, I& b- s. B公仔箱論壇白胡椒粉公仔箱論壇+ \# e7 R' o4 {3 f
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 M- j' T. b3 s) v# g) d
蜂蜜6 t. J6 }* V- Y5 R. r
1大匙: N5 _1 p% W0 e) Y% G6 A! k2 x
【醃　 料】+ A" y8 b  @* z- }8 `8 A; P

, d: m- U- t) K$ X5 C! j9 Ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉  [- G7 O' l) q# \, n3 @8 M5 U$ |
1大匙( ?9 k) p! V' j& H2 j5 ^2 R
醬油tvb now,tvbnow,bttvb" p# I8 E& d9 h# K0 I
1小匙5.39.217.77:88981 o& L% F+ Q) B# k5 a, O) V
公仔箱論壇4 I" Q4 o1 n; l* J
2 i7 P' i, n' J' A/ _( a6 E- F* r
【做　 法】
1 ?; P% L8 {8 X. `  ~6 U0 e9 O4 X
; g8 ^2 t5 J1 F# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。公仔箱論壇8 h! g& W3 R" A% Y7 C) B7 u$ n
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
; g' l: E  f) @+ e  V  G. y: Q公仔箱論壇3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
9 P+ p1 n& x: e+ p1 k. \/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。