【材 料】5.39.217.77:88988 r- Z1 q# y" K! ?: {( b( Q
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2片
k6 [' d! l, `( a) l3 O C公仔箱論壇蘋果
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P4 J% f8 r* I) j" D( V8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜
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紅甜椒5.39.217.77:8898+ j6 D3 ?+ |3 I: |9 @( C
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鹽
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蜂蜜. }& y+ {- H5 P" Z$ e( t: ? Y, o6 I
1大匙公仔箱論壇0 T2 H* q7 X' T9 C# y
【醃 料】
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u a$ m7 x4 H" p g" \5 I+ w% J公仔箱論壇1小匙
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【做 法】
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0 H* O% f C# D5 `& r3 _1 G公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ z" `: x5 t" ^* n& v: C/ T6 b: K% \
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。; N" C3 [1 U& j% W; H8 m0 e
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。9 l2 I, ?7 h p0 h
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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