[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
; r& R+ B9 _2 T2 |tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
( o' [. }, v6 D/ J7 `8 \  k: f. b: I梨子 1/2顆5.39.217.77:8898( r7 n: R) x5 X# ^# {
醃漬的洛神花 30公克
$ W+ S: }6 L5 O5 b# I7 ~7 d% [5.39.217.77:8898薑 3公克5 Z) s" @& U' o6 T$ ?
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 a: j# p/ i/ e  G+ j' `$ C
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ r3 |8 l. \9 D& ?% a' Z
細砂糖 1小匙
7 A: I% }; ]3 z5 h$ V; Q; m5 v鹽 少許
! g) J6 y  |1 D1 O公仔箱論壇白胡椒粉 少許
& R# Q. D8 {7 m" d0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】4 n' C: s; ~) @/ Y- r
醬油 1大匙
" J4 G: R  g: Z太白粉 1小匙5.39.217.77:8898" ]5 S& A- d# p/ _
公仔箱論壇: c+ o, E& T" p# v, W* W/ C7 n
【做　 法】
; {: h3 E" t- Z: |; t& E/ l0 H1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。5.39.217.77:88986 t; Z+ ~! M. }5 V6 i  S( z2 w
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
- F  \& z# \4 Z& R& s3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
/ W' v' \4 B3 |4 g, O4 X+ ^5.39.217.77:88984.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。