【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" @5 r. a# c- I* J- p/ n" E4 K
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牛頭牌玉米粒0 A" d+ o- B8 S- S' H$ { P
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燕麥tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 }+ ~: T3 ]3 Q1 ~8 u
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2小匙
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& b l& p* T9 g3 k; Wtvb now,tvbnow,bttvb白米; ~$ a# ?% p: j; W" M
2杯
6 ~+ h) O: ~/ H7 ~公仔箱論壇香菇
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【調 味 料】7 g1 M5 f2 a: t, d9 s& a6 [4 d
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牛頭牌原味高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 ` t# |. @; e& Z* @
2杯公仔箱論壇, j* y- ` l1 X/ A/ k H; r
醬油8 f; ]6 N8 m* t4 ~: b# c
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五香粉
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黑糊椒粉( R% ?7 _+ k+ C, ?
1小匙
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1小匙1 e, D$ f5 U- M% E& Y5 p# B
糖
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【做 法】
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+ v. l' u. Z1 h1 o5.39.217.77:88981.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:8898 `- @; ` Y8 `6 n' `
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77:8898+ S* ^7 J5 d; S1 F! j7 D* u. d
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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