【材 料】
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牛頭牌玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb6 @ U& h" p' `$ |1 Y3 \
1大匙
! u' h1 \+ [. h( t$ P# @) z8 ctvb now,tvbnow,bttvb燕麥* g7 t8 ]. W% E9 v& L8 P- J( a
2小匙
]6 r' h6 ?5 S. a* g3 q2 t$ Q公仔箱論壇意仁
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, b( q, p, t: {3 t8 c1 }* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
+ A9 U1 |6 v P! e# O4 ?* g- [) ktvb now,tvbnow,bttvb15公克5.39.217.77:8898" n& T: v W9 u: A: h! G% t
白米
/ T3 x. p7 e9 D# y( i6 e% T2杯5.39.217.77:88983 C% }8 @; y* N7 V
香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v" z4 j. b3 M+ ]! W0 ^$ V
10公克2 z, Q; G: c( e# T6 X
蝦米% n$ G+ @% m/ N9 m8 A! G
5公克tvb now,tvbnow,bttvb" j7 I0 b/ t# q: Z
【調 味 料】
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$ v. u$ J* t$ s7 g; L9 }; u; q牛頭牌原味高湯
: q. ?# U5 J' r/ i1 [9 c, ~3 otvb now,tvbnow,bttvb2杯5.39.217.77:88984 J- O9 E, ~* x+ x" F7 f: G
醬油
1 [7 _- e* x! B* ?. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
1 P0 ]+ E& V. ^2 [% S五香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 ~5 P& H U" X- q
1小匙5.39.217.77:8898/ N; \2 X& B& \1 q# n3 f7 F" G
黑糊椒粉) z2 f, s0 M) y$ o8 K. r
1小匙5.39.217.77:88985 z# f$ T6 A! a) v2 S' q4 j) p
鹽
! s/ `9 \/ @) g8 H4 P1小匙
* C/ j0 m( ~, u6 h! e& \5 s7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖
1 T, T. U% T- K' O+ C) G5.39.217.77:88981/2小匙
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! ^% o. M+ W" X+ S# V5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& `5 ]2 |7 l& G: c" ]! t
公仔箱論壇& w+ g$ P {/ r" P2 U0 }' |+ I V
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:88983 I6 s$ Q/ }4 T! z6 f- ]
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
7 w) q* G: w( M# S* g# P公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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