【材 料】
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3 v, r# P- \9 r- p, [; L9 r8 I! \2 m白豆7 l5 H5 k% q8 o7 o! |4 ^
150公克
( \+ U9 a; u/ X7 jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥) ]( o% M0 w$ }" r3 l5 O
1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 K: \) ?; ?- T1 g
蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% q% q, W" N$ |2 T
1顆tvb now,tvbnow,bttvb( v8 O& L$ w; _0 C( f F
西芹" D" p; P" @) o/ r4 U4 Z
50公克
. X; `, o. w" {7 E j e! Y公仔箱論壇馬鈴薯
f2 Y; D2 D9 @8 ?" [! B1顆
) b1 D% l9 z3 x4 ntvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
- o7 _0 A _* U& P% |+ v/ y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
6 l2 h) t, S* R8 Y/ c0 o) P1 j5.39.217.77:8898綠櫛瓜
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紅蘿蔔/ l2 [7 E; R+ M- d' I& ~8 K1 v
1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* m6 I: F; M
綠花椰菜: x: M2 Q! g: `
30公克
5 ?2 s z4 c3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
6 G0 P' T0 V1 Q1 q# }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合蔬菜高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \# \( a2 s. g. [
1300㏄
. D5 Y! j0 r6 ?+ A6 E, U0 Q【調 味 料】
& \/ O: Q0 v9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 J$ h! t$ c1 U( A, ]
鹽# t; z& _& o: u" x8 @1 S4 T) Q
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 x4 E2 Y7 P, x
月桂葉5.39.217.77:88980 y& Q6 o/ Y0 u% K6 c
3片
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ [$ S7 U( L' y ~
0 {* w( ?: c: N$ `. M* c1.白豆泡冷水約3小時備用。公仔箱論壇+ C, d. K: S/ A
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。' t' [# j# s" b' z4 p
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。5 Y; [/ P. q' W6 G1 {+ e
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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