【材 料】
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300公克1 x8 q+ c. \! W9 j1 X b
薑
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青蔥) H) ~8 A+ }9 Q% ~
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【調 味 料】5.39.217.77:8898# G v/ \1 ~9 a: P
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月桂葉5.39.217.77:8898- @7 V" g2 Y8 M3 O, W( _ X) ?
1片5.39.217.77:8898& |3 e8 u, R1 U, c) w8 X5 `
奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {: t0 p3 X5 G9 `
20公克
m: v+ |, Q8 V8 B6 R- Q( L公仔箱論壇西式香料
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鹽
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黑胡椒粉
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500㏄公仔箱論壇, f- K2 a& r1 d( g
+ V1 \# |5 e& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】$ m5 E' U0 `3 o3 ?/ l0 F1 @" d5 ~
$ u8 t# ?5 e( `1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
" J, C1 h9 |* |2.把薑切片；青蔥切段備用。
8 u4 L# ]; L( _. Stvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇( P% V) R3 G9 q* t+ S' T c
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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