[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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【材　 料】5.39.217.77:88986 M. v& q7 E- N8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; l" \% ^8 Y% n* x* T0 }
玉米粒
1 f2 L" m# V3 i) O20公克
3 k2 B+ G. ^9 f) M' Q, W罐裝鮪魚
3 m) F1 p6 u) y- a$ W6 ^# etvb now,tvbnow,bttvb30公克
9 S0 S$ k/ C" e( Q: {3 n2 C雞蛋
9 Z5 A: h) ?# S+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3顆
, n* ~1 o; i3 C" y# \( m' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒末
* L7 U6 I, d- Y: o公仔箱論壇1/8大匙
& b& C, e( ]' v& x! }% |) O1 A+ p紅椒末5.39.217.77:8898- k) O' e, O3 ]3 o0 p! z+ x# c- i
1/8大匙2 Q2 B$ s; i+ L1 U5 T; ]4 |3 k( s$ ~1 V
綜合生菜
" @& s8 C. i' m9 q& T; m. j3 [# e8 |公仔箱論壇適量
) ~5 P: [+ c. f3 O公仔箱論壇【調 味 料】" F: m& Y% j6 }* h3 v1 k% K; s/ y8 I
公仔箱論壇" e( p7 f4 v6 A# A5 M# a
鹽
1 \" \$ a# k( V% e% J' H0 Xtvb now,tvbnow,bttvb1/8小匙
$ c( l4 d+ {4 U糖公仔箱論壇1 b8 l$ {7 \% F" L. B( f
1/2小匙* C( ]  y7 g4 R: J+ b

3 s! K% R: ~  e' ^【做　 法】0 p9 K! T& Q: m! X
公仔箱論壇: G$ J/ N3 |3 D: b2 r, z9 l9 M, G
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
7 \# A# h) P) [' r, g' e公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。