【材 料】
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綜合燕麥
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豬排骨
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7 y- R, U8 Z: htvb now,tvbnow,bttvb清江菜
4 h. ]7 y. }$ t' s50公克
: H, V" O/ j0 S( g( j* e薑片4 d* x, G- S( k, G9 x. w
2片
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2300㏄
5 S# \! Z2 h5 X# ]) L3 X& x$ J公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ Z# A/ B' z: c( s
9 B& G, A0 F* }" U4 x+ r9 D5 M鹽
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鮮雞粉
! k! [3 `) ?3 G8 H1 a6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
# D6 O- M6 ^6 u7 @' w& Utvb now,tvbnow,bttvb料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 q/ g& z+ H9 Z! T. h8 x( L& x
1大匙5.39.217.77:8898/ [6 s; A/ p: X9 Q
公仔箱論壇. ]+ L( l$ \( L% \8 R; ? G b
【做 法】9 p, ^) G3 ?3 `# ?0 d/ g8 E
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H' w4 A; L0 J
2.清江菜洗淨，切小段備用。: ^+ h* ]& a$ g) T: w T% R! j
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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