鲍鱼鸡肉粥公仔箱論壇$ A% l6 O' [- L, ^* ?" ]9 F
原料:
) Z$ x: r0 c; W t5 p; G, A3 C6 K) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
- A7 d5 w( q4 V, R% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
. q+ o! W e" P( ]0 S6 K, O 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。5.39.217.77:8898$ ^$ ?/ p0 p' @" \' q
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。, G- f3 {1 k# F4 q6 R! Z3 w
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
' S5 f8 A0 x" N) K9 {5 x4 b! U' a健康蔬菜粥
+ U0 \ F7 u k; e0 V4 G# H% S公仔箱論壇原料:
' o3 \& u& m# K8 @* otvb now,tvbnow,bttvb 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
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1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
1 |5 t' b% E% ]/ N8 C5.39.217.77:8898 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @. C" Z! E9 q% A
花生鱼蓉粥
2 C; M) B" V: C5 D/ j5.39.217.77:8898原料:& F- ]* J; s0 [; n; K0 C8 M% T
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
; \. E% U# u& @3 h4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
, B5 x: Y& m' d5 l0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
9 f9 o8 z k0 n" C 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
+ Q. }' |/ m: o 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
7 n1 e" Z( k6 Z- ?5 j% @5.39.217.77:8898 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
$ ~! `) F/ o2 b8 X- T; Q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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