鲍鱼鸡肉粥
9 J1 @" O" a' X* K; ?tvb now,tvbnow,bttvb原料:
% L- P7 D. e# T X0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴. l: ]7 _8 u h/ _4 I9 j3 t
做法:
3 @7 o( H' S9 Y. l, z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
8 c+ O& h9 m* U& u: l1 X3 @ 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
; R( M7 n- m6 q. C0 htvb now,tvbnow,bttvb 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
. b8 T1 L) E( v5 @, w" ~- j$ a% L7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康蔬菜粥
3 Y/ ^0 n6 B7 m+ O9 p( ]$ ?* u: ~% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
- p+ d( D# r, @4 K! ~公仔箱論壇 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
4 O) d5 O. v" o' U( d# E% w5.39.217.77:8898 做法:5.39.217.77:88985 }; K& S" {8 D% C8 ^
1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
1 |# l, i t/ G/ \& f* d8 M公仔箱論壇 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ `% w* j3 d+ w0 w
花生鱼蓉粥5.39.217.77:8898( |9 K; _7 f* _ S
原料:
" m4 I1 }0 i0 Q2 \1 ?9 R 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）. l% A7 C- I: Z9 l2 A2 E1 n% ]4 @+ c
做法:
; @6 n/ {+ _: r+ M$ s: q. N7 r) i 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。公仔箱論壇- t; V0 z6 c! B5 o" m, d0 c+ G
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
( _- s" L; S6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
9 a8 K+ B: u! h' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。5 J K' o' ~3 j- s& o/ d8 w, w, I
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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