鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r2 @2 w; {; m) Q5 C
菊花粥
) b9 p- q7 ?; d. T/ R7 Y y' B+ { 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。公仔箱論壇' y; h: A. J! S2 f) n
原料：菊花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb0 }4 s6 |) h) U" v1 n% A$ g
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R) P' R; g2 A" }
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
% x, ]0 R3 m$ C+ H- k5.39.217.77:8898 2.与粳米50—100克煮粥。
( R0 X) o4 ~1 t0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。公仔箱論壇5 J( X! B, s0 e- ?3 P$ y% l
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
/ L/ R9 j1 r' C& C4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥
( l6 j- V, U8 p% f5.39.217.77:8898 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇5 f# H2 f0 O6 k& v$ x1 x
原料：粳米，梅花
- e! J: [) u% D) t+ [ 制作：
- {2 ? t* @" H$ p$ X3 ]9 Y3 y5.39.217.77:8898 1.先将粳米50～100克煮粥。9 v% s% {: C+ W: N
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇( q4 h& b; l: o% V ^
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
8 o9 n2 U- n [: Y- T o9 D: D ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花粥公仔箱論壇5 e, q$ a, ?( i9 |" J) A
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S7 H6 \& b6 ?3 e
原料：荷花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb$ i! J3 K2 q" m; ^0 f# ~* V
制作：tvb now,tvbnow,bttvb) y* H# P/ q* i. Y% P& V
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
, m3 m( Q% e4 S& o公仔箱論壇 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。公仔箱論壇$ {& d5 Q; i( ?' j- n
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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