鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇# j6 O/ F: M) Q! i
菊花粥
) g6 f/ Z/ a" f% Z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。5.39.217.77:88984 M5 D# ]- q; B& r
原料：菊花，粳米
; f) F- ]3 b8 `5 [8 h7 q. Q% h: r o5.39.217.77:8898 制作： `5 R4 W& H4 z! G5 j
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q8 w9 I4 o- s( x7 W
2.与粳米50—100克煮粥。公仔箱論壇 F$ P; F5 A& m: c
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
3 O& m0 b* b# Y" X8 l5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( u" y$ }& \6 R' W% \% s& \, \' I
梅花粥
9 U" p% [- u+ `2 qtvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
0 D/ x; g5 D+ Y1 _) n4 q# t7 ?1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
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1.先将粳米50～100克煮粥。( @# \4 G- T; W, ?! @
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇. Q. U. A2 f4 M4 p0 I0 G8 m
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。tvb now,tvbnow,bttvb( l4 S3 n* p; }) j
荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V& o2 S1 H+ N
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
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5 p/ F; Z3 w1 o6 T* n' D/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 制作：tvb now,tvbnow,bttvb1 l% N& D `: W3 [' A/ b& W0 |; _* T
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 j# }& B6 F+ T
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 Z) [5 @0 O
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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