鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。; V# G7 P \% m6 n* u e( r- P3 s
菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb$ S* d/ p1 v$ u7 v
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! I. h) a- F+ R; O5 Z
原料：菊花，粳米公仔箱論壇& n2 f2 F% r" N, L B+ Q
制作：
" v; ?/ P3 s8 R& stvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。0 u3 J6 t. v# ?, k( k. p i
2.与粳米50—100克煮粥。
: K0 q c( o) T5 w 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb; ]% j' Z$ B6 v! {- {% `
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J& g( \" N g; ?
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb1 e: t# {5 H0 M. ~* O2 t; B
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
) e/ O# b0 l+ i( c" J5.39.217.77:8898 原料：粳米，梅花
4 e2 V! ^3 B6 j* A2 K9 w5.39.217.77:8898 制作：+ e' D6 y: t* {, L, t% ^
1.先将粳米50～100克煮粥。
8 Z( L* R4 d% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
9 j, F! @+ y+ e) k2 X0 d# {* X 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F" [' Q% J4 A8 K, q% j
荷花粥
2 ~0 W# g [& e 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
8 |1 B* d5 B+ t+ n% n' b' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @, e4 a4 Y- o
制作：
0 @* k B9 E: I6 p) U" u, C5.39.217.77:8898 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。( ^2 c8 H, d: I A0 _
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
- w7 D) N8 x9 a, R+ @, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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