5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒公仔箱論壇6 [& W I, ` \
5.39.217.77:8898& H% P5 T& b8 ~
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
5 g% V) v# e! [公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L- e. l5 x X6 |
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在5 |* g _& ?+ C: E! Q6 ], C i
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
o' o+ C$ n4 J$ r+ t$ n有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
; `- W9 s, P, a0 J# y/ J/ C9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) @! o0 @6 ]# E) J# K# \: T, h3 [0 N/ f/ p
選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
I: S/ C4 e6 f+ Z7 ytvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。# ^ {* ?. @# n& h4 `1 \
1. 番茄汁
4 M) p( R3 h7 R( d' n2 y7 atvb now,tvbnow,bttvb
, @2 J/ d/ C4 T 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
8 Y2 g) S, j' R4 a& m+ u; N9 R細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb* E* p3 B' N' e% B$ y+ E* c2 p
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
/ `1 i3 m' I# f8 H2 g足夠的茄紅素。公仔箱論壇& c; u+ m% a" g5 L3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 y+ F6 D* _
2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb; [* K/ n* }* D- [) ^/ t
5 m/ U! y; Z0 l3 I# q& o. wtvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
- w8 I7 y4 {4 e公仔箱論壇維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇, N0 m) ?4 K7 Y9 n$ j5 S1 v0 r1 A
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
) |; l; _4 G2 ~! V, @tvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
0 F7 z4 o! G8 h) Z |6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的! Y4 g8 a w! S8 J' }2 ` z4 X1 s
完整的營養。
7 ^: ?7 Y/ v# {2 T1 {3 v
' E$ ~+ C( e( k- i# W" ]公仔箱論壇 3. 豆漿
- j( o. O% {, s' C 公仔箱論壇# {/ [! R3 P. f7 d
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
8 [) k, g/ [5 D、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) [+ K) [: L" A% G
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
7 `( ?2 [& \* b) {" h/ A公仔箱論壇的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
) w, v5 H1 K, C V2 F3 Ktvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
4 \2 d: z V- M# U: |，減少大腸癌發生的風險。
: N% ~' P. v) q* R4 S5.39.217.77:8898
J5 H8 a( V3 A" B4 I) P! y7 G5.39.217.77:8898 4. 咖啡
5 j& L7 ^" j M, ?, U8 X : q. r u) _: V) j
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯/ i$ q3 \- E, C
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學5.39.217.77:8898! n2 j1 _' w ^, g( E" X+ W
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
6 D. d2 t2 d0 M4 R" u1 ^% P3 ctvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb" ^! L+ G" E& X& @! u
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的公仔箱論壇7 a+ t7 X% ^% p" _$ e* I% Y
咖啡並沒有此種功效。
c9 e5 l- G; Z5.39.217.77:8898
0 m. K/ b& V4 r. ^9 R+ }. |公仔箱論壇 5. 柑橘汁
: s6 i; [6 t; q" u tvb now,tvbnow,bttvb* J: q' v. M* _, i. v, d% G$ L+ O* f1 A
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
0 c6 x6 C* j8 _% j公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
% N, Y1 a, @) e2 } jtvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
- E& g& x% y% e. ?: e9 }公仔箱論壇由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
" {& H- F7 c$ i: F; P1 K8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強tvb now,tvbnow,bttvb8 L8 }( b0 F/ ~. k
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
| 
