[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ u! _" I& \* L# p5 E) z' ~

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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上7 n1 {* b+ g( r( z
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ I& @* z' M2 i. r, A( H' ]
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，7 N9 y4 C, J4 G5 N& \$ @$ h
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q9 |9 f" Z6 J8 Q$ e" s
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，tvb now,tvbnow,bttvb& h* S9 K- ]. \2 T2 ]4 c

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，7 a. K- V, V' ^5 g- v

同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇6 W1 G0 M( ?, p6 z# t# l' D

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 3 k$ Q4 U: L3 s( ~( [* Y" z

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。

那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，

將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇* S! g6 O. Z, a. T7 H2 }( c$ S* M
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等$ P/ i9 s- q5 ]/ f

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，

故乳癌發生率也較高。 $ g- T' I- {: I/ T2 q

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，5.39.217.77:8898' E$ {( p: w8 x2 j3 h

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。tvb now,tvbnow,bttvb" S1 X* }  \  l1 i5 U% X, a2 i
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，tvb now,tvbnow,bttvb3 z+ a9 [9 U- u) N9 }9 \
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。

就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇! U. Z" ~9 A$ p" ]
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體8 J0 M  A0 D$ A6 [0 z

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，# {1 U9 x0 U8 ?3 X  L% B
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免疫力也會降低30％。公仔箱論壇5 X! @  ]/ v4 q9 e. U2 C7 M
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，! }6 [: K, I) H, L

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，5.39.217.77:8898) l/ d! m( m1 W9 g

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇3 S$ h+ \. o! @7 U6 X  J

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，公仔箱論壇6 i+ N7 V: F! z  ?: o! s/ B, `& e
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，公仔箱論壇5 _0 E3 P- ]- d

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5.39.217.77:8898! T/ f9 ]/ W5 g' M1 [# O) G

高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），tvb now,tvbnow,bttvb" l* g' G' s6 S$ d
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一定要設法提高體溫，其方法如下：公仔箱論壇. u6 `; |: Y' a" y

運動－
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb  \5 p7 ~! {. ]  [% O

體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W0 T8 l& ^/ |4 v3 n8 p3 ?
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?7 M6 b9 Y( a' C
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－ tvb now,tvbnow,bttvb, S' p- ~9 E$ j

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，# [8 s( B2 P& H7 o
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u, J* \" T! Z: N5 ~% l; {
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此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，5.39.217.77:88981 t) N  ~' c% l8 G; z
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 tvb now,tvbnow,bttvb- D  K  Q8 r1 R0 A5 _( q; i

食用溫熱食物－ - B' ~3 _& f! y, ?! G
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石原醫師鼓勵大家，+ C  F' S+ e! z4 V5 `& m: F4 s
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、' ?# S! ^5 v) N; K2 |# H

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、公仔箱論壇, B  v" P& r# O0 b) Q

葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，公仔箱論壇" ]" T. h# ]( v; P6 N% d9 e" l

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.77:88984 Y# q* R6 _7 u0 N% c/ U

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. C) c& u5 k+ Q! b9 a
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就是當時留下來的深刻影響。' H" Y& i% e- {6 `- N
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，7 P! [6 }1 O; \3 b" k
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，* a. w8 F% u8 l" M/ J$ M

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，

但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B; `) P5 F0 D4 a" r' @, n
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，* h& V! q$ D0 y' c6 `! y% k+ _

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ ( j: d- y. g+ J5 j
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。

白湯排毒法 tvb now,tvbnow,bttvb( P& B" A! p4 A) H8 B+ A

一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！1 U' Z1 s0 B1 M# u0 ~* t

這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，5.39.217.77:88986 w* @. {5 f0 r" O. M" T

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 5.39.217.77:8898  y. p( P5 w/ o8 s

因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！

先說說喝熱水具備哪些效果吧:

1.促進新陳代謝

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ # E! A# T1 Y0 t/ J

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！公仔箱論壇: O, ]9 [2 R+ M  V/ V& E
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！

除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ tvb now,tvbnow,bttvb" {1 C* ^- _5 X8 V1 X) N) k

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！公仔箱論壇$ U& H* J. h1 C2 I# F

4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb7 y* D% Z5 f/ [. R4 E
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

5.幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化，5.39.217.77:8898( X4 ]9 z+ B5 f5 F9 s& R
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ tvb now,tvbnow,bttvb0 m; n% U( g( `$ p$ c8 R

6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb( W: G) c  m5 ?) W' l: d! a# @1 h8 x2 v
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，3 n7 P" U8 ]2 w0 M
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！公仔箱論壇" j9 g" ~' h1 t3 D/ L5 S4 L

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb7 s# z9 b- e2 Y- b

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，* n) t; ^) w3 w- S/ c& V
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ + X1 w) G% I8 V# J* n' b# C7 l
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水

早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ tvb now,tvbnow,bttvb7 K# B+ |# ?, e- S, H' D$ f  n
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水

任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb$ d% X' _9 R( h- M3 y; i

一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ + I# Z2 U! X* M) H+ n
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4.入浴後水分補給 5.39.217.77:8898% T# e  l0 d" j9 t* E8 N. y3 \
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洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，5.39.217.77:8898: B( j; T/ C7 {( K

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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soforlee

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