[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- f; T; m4 ?, j5 g, u0 L; e
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ o/ d; L5 \# T5 j* Y5 E- P- _


癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* F3 {9 ^& @" Y( D/ I; F  c/ A
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石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，) R) @* j; m3 i( h
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，" q6 g8 y, O/ V2 L9 N3 v8 J# l0 K
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 - O% a' A, {; F- ]4 t4 V: b
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高溫可治好癌症   o! l. r/ n- h/ R0 o
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，% y0 O% W8 I* f$ _) i

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，+ _8 x# x# x: d6 `& g4 D; D5 X

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvb now,tvbnow,bttvb, \8 V3 c& k1 V: o+ t0 T+ d. o

同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇# f! r# o1 h6 Q6 \8 H

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，tvb now,tvbnow,bttvb' \1 x8 p* K6 a7 d( T& ^
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；5.39.217.77:8898: m' X" C- P! A: r
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，# n. `/ L5 n  H2 ?% K/ t

將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，6 c2 o! [/ M' V/ s% G
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇/ v6 u; _& W. s* q
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! l5 E, ?$ ?

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，tvb now,tvbnow,bttvb9 j1 i; }6 y* Q0 D

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，+ @7 a" q; Z* Q3 _

故乳癌發生率也較高。公仔箱論壇9 H" a6 X5 Z3 o

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。5.39.217.77:8898+ ^3 u9 K# y3 T
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體公仔箱論壇) P% O: a- b  y0 c" O( @
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。5.39.217.77:8898% U6 Q7 y1 N6 Z" K

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，/ m& Y! \1 n& P% ?3 E$ j" {, V

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，tvb now,tvbnow,bttvb# h1 ?+ n2 }1 P( K  s. I3 w  K
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，5.39.217.77:8898+ a3 w; c- b" D6 F0 p
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，. S) K: f  n, ^
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。5.39.217.77:8898$ U' |7 z1 P- |9 T
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 5.39.217.77:8898" Q  W) D: c- T% _

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：公仔箱論壇: E- i0 C; C# d* F

運動－ 5.39.217.77:8898, s' w* h, m) ?( M6 Y5 M

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，

所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，公仔箱論壇" P" G( u% A$ }/ i4 m

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y7 k$ o. W! X1 `% t1 i

泡澡－

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，

使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，% X0 r, {; K( e, }% ?

且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，

讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb! C! N' i$ E* f+ x
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－ : u6 ?+ B. s7 V  L" X

石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、5 S! e  W* h) Q: e* ]: v
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇' I* c( \) A. y7 p) @0 \
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。2 z& ^2 n5 t2 _, _* }* R9 f
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，, w/ {- L! ~' [/ q. ~  C: Y
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，

就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.77:88981 i2 f# T& @) F  Q5 O" S: N9 f' A
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，6 }# O# o; ^) o2 {0 _$ }
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，5 ~! |9 |( q7 N
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，公仔箱論壇/ o( }% g* X- _& l, g2 f3 ?
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb' C0 V% k; D0 @5 s7 h: o
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }" C6 y2 f/ L

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，/ `: }0 J  e# B. Z

也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，# F/ |, G' H( {; ]

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 9 z& \. }, I, S5 B
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k; [  ~7 z- z$ `6 M( s

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，5.39.217.77:8898+ S  R; U8 X" ?
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ m  @6 e3 X. U: t$ d6 b

白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，

而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， tvb now,tvbnow,bttvb: O* D9 v+ I- ~- |0 H

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！

由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 8 k. {0 \% R+ V7 L6 w% Y
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ tvb now,tvbnow,bttvb. q! _; u4 a. k$ {
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，公仔箱論壇) H4 }, M) K, e
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促進新陳代謝！

2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ }8 A! j( X/ _) @+ n7 T! b
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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3.排出毒素 1 M9 K1 {" p/ v: X) H3 r+ t: W
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！

除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！公仔箱論壇+ U, ^" x  ?& ^/ _) R' I( A9 ~3 V4 r
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此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！ tvb now,tvbnow,bttvb1 S! {) k1 o& I6 d! z) h

4.賦予滿腹保足感

和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化 5.39.217.77:88986 X4 t/ d+ x" O  q0 P

經常暴飲暴食會影響消化，

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，tvb now,tvbnow,bttvb- [/ r/ A7 l1 a5 s7 Y, [
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ tvb now,tvbnow,bttvb5 P, g& a- u0 M8 T1 q. ^* _4 @

6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j% w- e% F$ _/ i6 F! r: ?+ O
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，公仔箱論壇! l  v% \& o( z9 r* E

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！

頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，公仔箱論壇4 u+ Q2 d# R% R: ^- {
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！tvb now,tvbnow,bttvb( l9 i) ]+ q4 `1 d& y
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在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 W; A- S3 c: A2 @* R/ M9 |3 j
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1.早上起床喝一杯熱水

早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！& @- @5 x! T8 H7 o
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！公仔箱論壇. H8 S, v# C; n" Z8 y" u5 G

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！公仔箱論壇8 t' d' Y7 A; `: L" n! P

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲 % J' c7 r; Y# ^/ N
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！% ]* {. B' Q. D/ i0 ^6 h- I& \

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K4 L6 `& {5 X; b% X# ~- F3 X
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4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x! j2 M5 g. H" D8 Z* I

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ - k$ }9 q% ^  T) \% a

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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soforlee

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