癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
$ \% [5 x" P- L4 e" r公仔箱論壇所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
- {! v: h& [: P. G3 \5.39.217.77:8898原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
# `1 V8 U+ ^; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常，它不是單一要素。
0 A. F: @2 H2 ~0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
/ [* j W9 s" m; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
' V k, d. \( ^* X7 Z+ v4 ztvb now,tvbnow,bttvb法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
1 y7 }9 z, ~' ~$ H; y1 T- i這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
) |7 S z' ]6 W2 s- F4 E養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。% }7 g, {& D% B5 w- S
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
, y1 o0 i c5 G/ M, y# x造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。% [# }' b7 y7 g# r6 e
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？5.39.217.77:8898* J; o; n$ x) e! T& V5 s
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
* l f6 s' i, D+ j* J+ _- _$ Wtvb now,tvbnow,bttvb全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什tvb now,tvbnow,bttvb4 t b+ {( z, r! e% a8 I& {9 n8 n
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
' T( V2 u) y9 S，代表我們要改變。公仔箱論壇. s4 c2 U7 b2 v- W$ @+ m
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊3 R* p0 j, A5 R' u9 u4 H: Z
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全9 n$ a+ g$ A' g- j. {
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
# p" B- \' v4 {) y" h很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
; Y3 `7 u, l" \. X1 m5.39.217.77:8898是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
. `# p4 i: ?$ T S N條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- `7 Y9 I+ S
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。2 I' Z3 O1 g8 T8 e/ R' ]
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
4 N' _* c$ T! `/ i4 \) \注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
. W2 t+ d2 ]2 y( ^3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。5.39.217.77:8898' T4 O0 ~6 C9 X, i. [7 n% e
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適公仔箱論壇% o" Z A2 l+ o" z- \/ E# b- c
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
# ]' }# k ? D: q3 ?' s公仔箱論壇恢復大腸排便功能tvb now,tvbnow,bttvb( J' Q {; k! n1 r$ ^& f8 o6 w
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
D, k! M: d6 u% j5.39.217.77:8898，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ `# \& ~2 _3 q$ V" U9 U5 @
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
9 {+ n4 p+ a& i2 Ntvb now,tvbnow,bttvb，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，5.39.217.77:8898( z* B: P: {: k- [; m5 b. n* f; A
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
$ R6 M G2 i7 C% f m' a5.39.217.77:8898人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
! q) Z' _ c! w, h' u+ `+ C. M以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
) W! O- w. p9 v( b, L有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
( z9 x+ L* N4 E& ^( G Wtvb now,tvbnow,bttvb我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」公仔箱論壇# }1 h8 E/ k M7 S
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
, P4 t) j. S$ F8 U' f% v: R七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
0 ]$ {/ l! R' Mtvb now,tvbnow,bttvb萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來公仔箱論壇* i1 e" C$ U3 h* c: C
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我tvb now,tvbnow,bttvb8 `+ X' C$ P) d$ g+ Q7 l
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
" I8 H: ^* R8 S7 G6 Atvb now,tvbnow,bttvb動，叫你起床，蹲馬桶了。
9 `, M5 N6 a8 g& s$ M8 g5.39.217.77:8898每天吃幾餐就排幾次便
% b6 c# \! _% i: ptvb now,tvbnow,bttvb那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
$ X+ q" e" H( A) v5 M/ B5.39.217.77:8898請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
) Q' u3 e- q% Q% F+ Utvb now,tvbnow,bttvb叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇4 k! E6 w# q' _2 d! N3 U5 k9 X: D
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，5.39.217.77:88986 w3 d( n& Y1 P6 b- N: ^* I( I9 Z2 ]
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如
% U- Y: D' A6 q( {0 I) Q$ u果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
+ E6 h# e) C" Q. q( t h壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。tvb now,tvbnow,bttvb" ~4 [7 Y$ @! W c/ Q; q' P
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
4 y2 v t0 R6 L* \' a, v! M是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。: g2 r# z/ j- k' r7 o' p
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
' Y6 ?9 s% Z8 R7 |, M公仔箱論壇全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會公仔箱論壇! U5 k1 S4 Y6 u; L c6 I
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
( Z, N. M& T$ P5.39.217.77:8898情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。5.39.217.77:8898/ {, Q, B4 b5 V# R! ^4 d2 ^
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔. f9 s/ U5 x* S* Z) L. ]
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工5.39.217.77:88986 d( F1 ?3 ]+ ?, L* b. D& m: o9 u7 q
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。5.39.217.77:8898* h4 H; } }: j" U, g. s
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：5.39.217.77:8898& N' _& _" l8 [4 w
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。公仔箱論壇! ~! I9 ~, \" d$ t3 T: B3 a
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
. V- o9 J4 K; x& u/ ?7 I% m+ U3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。! j: t; ^6 [# n5 x4 r2 c
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。4 n' V- {1 T! b( Y$ l% C
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。9 a. f3 V, v5 z: P/ [& h$ u% p
6.潮濕寒冷的天氣。
g( ^/ X) j2 a1 V9 Y5.39.217.77:88987.飲水不夠。公仔箱論壇- m" ]+ {! t/ e# p6 `
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆& H# \( |2 B" @% O7 H# g& H/ ~
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗公仔箱論壇, u; B6 u: g3 }) n$ P
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。1 R7 d% Z( u$ z a& h6 C, n
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
- k& g3 ^/ t& p/ S1.溫檸檬汁保養腎臟" ]4 s: M' J- V
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝公仔箱論壇0 ~: W5 P7 D& U/ n. t1 `1 A
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。公仔箱論壇6 S" {6 C; f: f0 H: \
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2.檸檬汁排腎結石
% r- o" l; [$ W7 D# i* h8 m4 ^3 O將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤/ p5 |3 v4 X& p2 v* B
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
% J, [' m# X9 j' O1 m3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
$ N3 ]5 x3 [: V1 }' e( p. L【 釋放壓力六大法】
1 M! _& N; g! a. C0 E) {' {, h許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 b8 Z9 p5 r, _4 o
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的5.39.217.77:88982 V6 [7 }) ?4 o0 c3 o
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
8 j Z8 S% ]! Z8 H8 T1 O公仔箱論壇大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y B2 u$ f# r$ o7 f: p, c$ k
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
5 v! O2 O2 x8 W* f- S! E公仔箱論壇當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速公仔箱論壇 x5 z4 t6 f' z4 Z% J; D# K
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種0 D; X% P2 b* z z
方式也治療過口吃的病人。$ P F% N, q( J
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L ` f3 H& o2 f
力可以很快的充滿。0 U% X' B% p0 f* u& ?
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
& Q1 t: w+ j* {2 t; m6 \公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中
, x) y+ e- M0 Z( q! O規律的一環。5.39.217.77:8898* Z( h# f+ C7 o( C
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
' b1 q1 m6 k' Utvb now,tvbnow,bttvb的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 q# ~% q1 A: d- ?( |
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
$ Z9 b& E0 g& r, p, o0 Y) Rtvb now,tvbnow,bttvb累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。9 _# s& v* M+ T* t- }0 C
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
2 S, ~$ a- ]9 u) n+ C桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省tvb now,tvbnow,bttvb, C& {5 W4 _% t7 B
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來5.39.217.77:8898, Z1 ^ |5 w2 P4 h4 i5 ^
放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb# U& M8 c; n/ d8 j3 T+ U
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
( B, W5 \% H- N& J7 T會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製/ i1 r7 O8 b; V" `0 t, i
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
- Y" | L% n( W. T8 r0 b2 C什麼食物會使心情愉快？tvb now,tvbnow,bttvb9 |% \8 k, M! g( @0 d4 g
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 _2 U0 J. M' X# T$ K5 t/ e
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。5.39.217.77:8898* h1 C+ E( N1 I, \6 } L/ t6 A
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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