癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T6 k1 s8 X7 F+ a
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；tvb now,tvbnow,bttvb8 H: s9 y% V: \8 i) E2 W( h8 r. `) V
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
7 b+ {2 @' Z! ~1 n# N- R# }公仔箱論壇 常，它不是單一要素。5.39.217.77:88980 K- _( L( F* |
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然& x4 \0 s8 |/ m% z/ e
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
/ O {" `) b/ w- d. u: T9 d公仔箱論壇法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。公仔箱論壇3 m* a+ N% u* ~7 x
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
, }; P+ R' Z: m7 E6 n7 Y5.39.217.77:8898養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。9 ?4 ?$ b3 j$ h
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
: W9 F7 y% w- r6 I0 B% G造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。公仔箱論壇1 I1 C8 J! x. j
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
4 H( @; F+ X- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
8 r$ A C0 I& L, X) `% C全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什4 Q" i. G$ z7 F' F+ s) C
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候$ S2 j+ J# ?* I. s( c& k* J
，代表我們要改變。tvb now,tvbnow,bttvb& \8 e' o9 R, c- R
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊公仔箱論壇( |6 Z# v% r7 K9 ~1 ~
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
8 Y/ V. J, F0 T$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。5.39.217.77:88984 B" o/ o9 Q9 Q: F" W( z9 n9 _
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
- K" X9 |- _/ o# D7 ]- @6 Z3 N2 m, atvb now,tvbnow,bttvb是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯" j" u5 o& N# W) ]3 v" P
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，tvb now,tvbnow,bttvb" {( p) s# U! B% { h; Q
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
. j: \" ]4 G8 `2 k. Atvb now,tvbnow,bttvb但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別& B4 \) D: N/ }8 o I/ j3 Q
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
! N* w1 Y8 w* Z# S! x質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。公仔箱論壇: f+ L) R1 P- |8 v0 y. u+ O x- D
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適; h) F9 J; c2 ]( v$ H
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
" I s7 o) L4 @/ f- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復大腸排便功能+ o5 H4 m( `' i* L2 y" \+ s5 l2 `
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗5.39.217.77:8898% F; y" Y) D: h% A- e% J2 x
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( p" r8 B, L; v
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
7 F3 {. @2 Y% a1 a% I7 g& F，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
( e8 g. r- A& I& b- ~# b一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
4 }% W1 p' [* X+ y4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可5.39.217.77:8898: m9 }7 J5 c3 b& M- o
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。5.39.217.77:8898. Z% s! k; _ i# X6 B% P4 z! o
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」( \ `7 N1 A* s6 `/ x( x" v8 e
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」公仔箱論壇1 z& z! ^5 t1 X: U7 V* j8 q
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! E) ]% i& O' V: L
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
5 }/ X9 X1 _& P* ]; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
" t, r1 ]$ L! d% R* ?, ?! p( ?，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J. C! x% u }! T$ }( W
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
2 D. x& F" o. H6 A( z# X5.39.217.77:8898動，叫你起床，蹲馬桶了。5.39.217.77:8898- L" M8 ^: \4 |) K% k3 m+ ?, N
每天吃幾餐就排幾次便
- k% T) @/ C. q9 M3 ^5.39.217.77:8898那麼，你一天要上幾次廁所才夠？# n; D$ e3 v8 e" K& a
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: W+ N7 l6 o+ e7 p
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
/ B$ l6 C3 c) E4 d$ `& g公仔箱論壇三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，tvb now,tvbnow,bttvb1 o6 q1 Z j1 ]6 W4 r' K
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如tvb now,tvbnow,bttvb9 v; t* \" y ^
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸3 D% C: P9 y; z+ b
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
3 J, d ^3 H, D/ K. Z$ y公仔箱論壇所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都$ o6 u* P3 `3 N0 r, ~
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。公仔箱論壇4 ^9 L* x( V" Q6 I) f- u7 D' Z
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官 o0 S0 R4 F" W) G: _# d) X
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
% M1 S( _: D! `; G' z) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
# W" d9 |6 ?) s& k: |1 `/ [2 |情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
6 {. s& b6 Q; {6 a3 @tvb now,tvbnow,bttvb任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
/ i% e- J# [' M5.39.217.77:8898太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 M- e) C4 k) x. [7 b* \
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& U" O' m* v
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：5.39.217.77:8898) u5 U, s7 M$ ]! D4 A5 k; h7 @
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。/ f2 `0 _& ^: L
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
; Q; p0 G! Y) e4 ?公仔箱論壇3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。5.39.217.77:8898) ?5 R/ F8 b2 F2 D, J1 l
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。9 g( T- v5 I% C+ |7 h1 A; m% t% k
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
4 v y9 d6 E" D6.潮濕寒冷的天氣。
- B+ b' T" m9 c+ u; R) S7.飲水不夠。
3 n0 {. J+ t: r2 W, B8 B要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
" u6 a3 m0 q4 a公仔箱論壇子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
: n I- a9 G* U: q: a7 W* y公仔箱論壇的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
/ s- _. @: T |' T+ a5.39.217.77:8898檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
7 \+ C* Q( p0 [2 b: e7 t \7 q公仔箱論壇1.溫檸檬汁保養腎臟
& r3 V( b r. c$ R5.39.217.77:8898每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
) J: U1 T( G/ Ptvb now,tvbnow,bttvb下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
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- f: H2 g8 @1 }1 s- J公仔箱論壇2.檸檬汁排腎結石tvb now,tvbnow,bttvb1 n; G4 I7 C7 |( a" v. |1 G
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤# O- |5 p6 _& N% M9 m
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
+ f1 i* l0 h: _/ btvb now,tvbnow,bttvb刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
1 b; ]" Q4 f9 u( ?! I【 釋放壓力六大法】
( t% N& w N) ?# ltvb now,tvbnow,bttvb許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。公仔箱論壇9 ?" o, C5 h6 y$ A
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的! r4 A& M* V+ b5 b8 q7 S- ~+ S. ]) k# p
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
3 f- s( @ d! b* G O9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
# a) A' {- Z0 }. G5.39.217.77:8898難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
& @6 d- I0 {8 p7 l0 m1 h# Y8 k公仔箱論壇當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
9 O& c: X5 i- J2 Z度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種% x+ N. l% K# I F0 S: e
方式也治療過口吃的病人。公仔箱論壇/ G2 J' H3 E# e4 R$ K ]
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精公仔箱論壇3 [" Z6 S: O" C a& |. Z6 A
力可以很快的充滿。tvb now,tvbnow,bttvb. _' W3 d% t$ \7 u L
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
! `9 t- O9 ^% L1 T) k8 V+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中tvb now,tvbnow,bttvb) I6 T! I- W+ y" I$ @5 c+ e7 G0 ]
規律的一環。公仔箱論壇. `- P8 [$ a) Y6 j
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ P0 [0 p/ r$ ^* R
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受tvb now,tvbnow,bttvb' J+ k6 w5 N9 _3 h2 Q
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常1 k8 C) N" s* _$ f- Q4 Z
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。$ j1 G' X; Z4 ^8 o$ Z
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
8 ] @/ Q/ e7 p5 c& M桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
2 v( F7 I* a* M5 E時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
% O9 @$ n" U5 o+ }4 n放鬆。
) E h9 }9 `9 M1 q' S/ p第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時tvb now,tvbnow,bttvb' k, O4 S' [9 j4 Y- s7 G9 Z
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製公仔箱論壇$ n# M7 j' w+ I" }
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
) s* G, I& w# m% z+ x8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼食物會使心情愉快？, l2 Y, w+ N* P- z: m, H) C
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做tvb now,tvbnow,bttvb4 y; W% f* o* s7 |" e2 s
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
# {# l5 H' P2 ~# M! S0 q喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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