01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
6 X; A3 `9 f' L3 r+ P$ |1 f4 t+ }% _5.39.217.77:889802. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。公仔箱論壇7 o z8 r+ g, i7 ?* {7 ~6 ?
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
- ]7 W. I3 n; ?. h2 ~5.39.217.77:889804. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
m8 _9 g( c9 X6 qtvb now,tvbnow,bttvb05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
, l/ H7 x3 \+ q* }06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
9 W8 X! [" n& o# s5.39.217.77:889807. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
! `, ^3 o$ \8 M* |( b0 x' L5.39.217.77:889808. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。$ T, [& T; Y$ U; I! o) u: ]6 u: d
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
8 Z# {. G4 j6 ]. ?/ X: T4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血7 Y* i) ?" J9 v" v0 u
壓、糖尿病等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( y% F5 U4 s2 {) D' I4 T
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 m( y8 L% ~9 y7 O0 O
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。 a3 u0 @! e' S
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
$ A: L4 ?' C/ V l# Z2 P8 n14. 白天多喝水，晚上少喝水。tvb now,tvbnow,bttvb3 s$ t4 z+ {2 S7 }" z
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
5 O3 d( k. ~0 E! N16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，5.39.217.77:8898* T* J7 D) n# P3 p& J0 g$ P
易昏昏欲睡。2 \9 X* ?- U: g5 P* m
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。5.39.217.77:8898+ @& Z; R, _5 G+ ^
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、5.39.217.77:8898/ s9 p; V" B2 h( M6 I
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。5.39.217.77:8898( T: D4 H- M+ `
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 5.39.217.77:8898" n& E& u8 E* g% l2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* ]" g Z" S6 |2 K
二、美女安全手冊：
3 q9 |$ i6 E3 i- H" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
7 S; e/ h6 M% d, A E' f公仔箱論壇 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
* i6 ^; q& A0 R! A, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。tvb now,tvbnow,bttvb# X/ f2 k$ N, Y, M
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
, M$ g( Q) q/ l- y9 u8 A- \2 a 入複雜。
- o& `9 d5 W+ Q) p- F* \8 B5 J公仔箱論壇03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G! r% R1 X; E9 s$ K
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造' H: C/ O9 ~ b+ `, @
車禍（兩害相權取其輕）。
4 m. C; f$ i) l$ A' @04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，tvb now,tvbnow,bttvb ^& M! `- [8 e/ g' |! u
引起別人注意。: s E1 ^8 s) p( ]& {! g
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
: M2 `3 T& ?3 A* O5.39.217.77:889806. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
; K! i9 T- b' ^ 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
`( ^9 y( a! L4 b' h公仔箱論壇 免有人故意叫你移車時行歹。
% [( y, Q, H+ Z) @# @8 O5.39.217.77:889807. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
% C% S- N' z4 l0 `6 Y公仔箱論壇 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。公仔箱論壇3 `9 b4 N% p0 t) |
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
, U) j' d0 W# c# |5 Y! i公仔箱論壇 以防被劫持。公仔箱論壇+ K& I2 h. |. i) ~) ^9 u
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最4 h- c8 g# I0 Y9 j# F: W
好不要再喝了，以免中間被下藥。
' y: Z, q7 Q; t, Z4 i) p8 E10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
; A; X1 e1 G5 }! g7 B' D3 ?公仔箱論壇 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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