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[健康資訊] 醫學專家警告 ...

睡前、洗澡時候,水分流失量大,tvb now,tvbnow,bttvb3 I, `  V: ^: T4 P
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人,
' n; ?; H: M* G. `" L5.39.217.77:8898容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。公仔箱論壇! I6 B- q# O0 U! }% V
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,+ u8 s* m6 T' g
從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,5.39.217.77:88980 L$ D! ?: L: L- q9 o6 F
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,
- i  H% a5 ^4 b5.39.217.77:8898使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。3 w3 {7 j: U8 m8 O6 b' l  ~
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,5.39.217.77:8898: H- Y2 N) w+ n+ o
但洗澡的時候最容易流失水份,
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所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補充水分,
: ~% s) ?5 V9 V% f. M4 W如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& j  ?( G* y) _
以免在浴室停留太久,流失過多的水分,
7 K: L2 e# |. P5.39.217.77:8898輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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* ?2 a7 Q  S7 p' Z8 s夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X  X4 S7 s; B* Y4 c8 C6 b
不過冷氣有防溼乾燥的作用,更是會流失水分,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ j9 Q5 P0 H8 [, X' E( S
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
! K5 ?5 P; A$ X. x; F* \& @& `但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,公仔箱論壇/ H% o6 U# ^" n6 a" ~
反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,8 Q: }' b, w0 ~0 R5 B$ H
就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。5.39.217.77:8898( c$ ?' Q( t! p  ?( D* I
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一度水  =  一公噸tvb now,tvbnow,bttvb0 O' Z/ R6 a8 O0 G
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
0 t! R5 `0 W& n3 a換句話說,
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= 啤酒瓶 1667 瓶2 x  |( K' Y- X, X

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6 j5 d& P: Q, ~1 x9 H( l3 P公仔箱論壇買一瓶礦泉水的價錢 20 元
# R: U0 ~* v# \' D/ q7 F& ?= 相當於 2424 瓶的自來水!!
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所以 20 元很大
0 x! A! ^; F0 K) G3 Z1 ?9 Jtvb now,tvbnow,bttvb奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!!
) ?4 g8 Q! c$ A2 J5 R, q" ~3 h7 I: f多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生!!
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水,
* \' j- i4 t& u( L+ B" Y- {" F) b- z公仔箱論壇# _9 u" u( l5 ^' g& f, I; f
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
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這個瓶子就會變成 agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!
: {* J2 q9 u- ?" V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* r' M. P- J0 A/ F
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,
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$ Y3 j, K: P  \! v# e, Ktvb now,tvbnow,bttvb但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時,不要接觸瓶口
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