睡前、洗澡時候，水分流失量大，
e5 r8 A1 s3 A3 _. @3 b' j5 z已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，5.39.217.77:8898' v1 A/ T# w C6 n+ |* e9 n+ D
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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/ z/ g3 l' |2 O, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
$ {/ E* F: N& e. W* ltvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B4 `* N! _/ R! w5 C
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K9 X7 b: u8 d7 C0 z: l K
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
# h- G) N& K& o, s9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n( \+ ^9 B g公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，& e. @8 v" F. y$ _6 f" A/ x
但洗澡的時候最容易流失水份，
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) Z5 g) x" M2 ~% A所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
9 W! k( l0 }9 F4 v! |公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，. v4 }$ S# P# T z! G
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f- A; G% b @
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇5 u! P" |9 k+ j2 l: e" \1 o
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% W' t$ i9 }5 U夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇& l0 t5 Q1 D- O! X' [; @3 v
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
/ n0 r7 ]4 c% {' S& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |2 _9 G8 d4 O; j3 M9 Q因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n, |: A$ C# l! `; ?
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，- N" }3 S6 I8 W7 L. P! Q
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- p- ^$ \# f5 f/ L
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i& V, E1 N: t% ?, Q# Z1 T7 i
. H3 N* c1 O# z* `& T5.39.217.77:8898相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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8 v6 i! p$ X" `; x+ a, v一度水 = 一公噸
# e( D% j- Z4 x$ k公仔箱論壇(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)2 i$ @4 y$ J* e: Z
換句話說,公仔箱論壇9 v8 w. X/ k1 u% u; b# c$ ]
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或tvb now,tvbnow,bttvb) |1 R8 e; N1 q: C
= 啤酒瓶 1667 瓶tvb now,tvbnow,bttvb) v) Z9 [" f6 ]/ J
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你知道嗎?
. u7 P9 M; y2 O公仔箱論壇買一瓶礦泉水的價錢 20 元9 O( P5 b* y, o1 i: p: k0 e4 l; I9 M
= 相當於 2424 瓶的自來水！！% e% M1 H, o5 k% ` U
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所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb {7 x$ t: |3 ~% \
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb) D$ [- N2 ~& e$ O5 ]
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，. H& c( i) Y# H( G, I2 L( L
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，, v i& j. F1 v4 I) X
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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' T. E* b3 l$ Z4 Y& Y: M因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，& _8 o! X" i# K5 S
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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