睡前、洗澡時候，水分流失量大，
) I- v7 |4 |; f4 dtvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，tvb now,tvbnow,bttvb( i8 k. e1 ^$ m2 s0 L1 A
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。- U, u0 F: D5 T$ C
) w8 q- S% x, z+ t1 g0 B人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
9 V. \, o. Q& ] CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.77:8898/ L1 X6 p8 S* U
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
$ g2 K. G+ h5 r; h% {5.39.217.77:8898使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T' W# m* s$ W5 m* [% q
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
0 P. U$ B" \' M) V5.39.217.77:8898但洗澡的時候最容易流失水份，4 `4 I8 v6 A" v& k( {
. ~+ Y1 _# O, a) w4 m公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
) L8 I3 H8 w/ I8 q4 f) A% ]tvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
8 t# f" F; b; h以免在浴室停留太久，流失過多的水分，tvb now,tvbnow,bttvb/ {. z9 i% e7 `1 L6 o9 Q' t/ G
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
; j C: o, b2 H otvb now,tvbnow,bttvb不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, Q n! v$ C4 @: N9 f/ K( ~1 m
: y5 s2 {# T, A% Ptvb now,tvbnow,bttvb因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
6 o3 E+ _' E0 d6 i# x$ C7 `1 r但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
) i! z0 U* N( A7 p6 N& n公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， [% h+ p& n5 s$ A* Y; n% \
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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4 k6 ] {/ @9 X: @# j6 o4 htvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密1 h& ?* w0 Z, E
* h" \2 |1 B# P; q+ ^+ E5.39.217.77:8898相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?0 Y4 T- }! x: [& H2 X
# P' o; c. G2 I/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水 = 一公噸5.39.217.77:8898! a K. Y% D! _- q/ i
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)5.39.217.77:8898' g& Y7 W$ ~0 s2 }. Z. R
換句話說,公仔箱論壇8 E0 g5 w9 | k) s
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或5.39.217.77:8898$ H0 y/ q: q3 M7 W( c' {- ]
= 啤酒瓶 1667 瓶
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$ r+ }& z& }) ]2 @1 b5 n, I3 n公仔箱論壇你知道嗎?
7 g# B/ n' W" ?! R# `2 ftvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元! M2 p/ o# r4 F$ ~ y5 D Z' i
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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6 { S- d2 ^, U% T$ u) L2 v, _公仔箱論壇所以 20 元很大- |$ Q6 D/ a5 v' v J- X4 w
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
$ t( _5 K/ T- W1 z多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！2 G* k* h/ I! ]" ?9 E9 \' K
i" N6 Z3 [0 \4 i( b) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，' @& Z5 ]: G4 L8 u8 C6 T7 N K; P0 ], v
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，5.39.217.77:8898& ?9 G* A3 q) P, n% x+ _
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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* Y' P" b k3 {6 c$ J! d3 S5.39.217.77:8898因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
& l+ E) ]1 B& r O6 K3 N' S9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, [3 K _& L$ T) i& j" F$ a
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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