尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇- l. W8 n- D4 R$ H/ U1 U
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!5 P- F9 Q; V: H8 x2 l( T
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)5.39.217.77:8898! }9 \8 D+ G) ]: S X
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 h" d; d: D k9 s
. X8 F, l. o$ Y+ G" H+ B5.39.217.77:8898還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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9 [# K, Y" x, ~ b" j/ J r/ _% G* b3 x+ u權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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3 _8 ]$ G3 d$ Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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/ v b. x* X. O# Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，3 I/ d1 Q4 w, e8 |. P" r
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇/ `+ w# @% c" F, l9 F$ `
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 U" k- }5 d' ]
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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8 m# c/ A% b Y" n0 T5.39.217.77:8898也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 [: I$ s4 f( {
9 q/ }0 [8 c3 {: t: e; T& @9 E! ?! f結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y; S3 s8 W' u2 v% L
2 L. q" g5 ]: U5.39.217.77:8898因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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+ f9 q* u/ U% i! @7 f公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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