尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
& P [1 h9 s2 ]1 _' \* F+ T2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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7 c, w/ O, [8 S6 P. N1 ^# E3 S公仔箱論壇作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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3 c8 v" r+ N& B) s4 L7 \* p/ r公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，: |0 h) p, o V! X( d9 v
! @/ h7 N4 a5 x' v3 g( n) [4 M公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!公仔箱論壇( \9 O; b. s7 o) H7 z
' {- s5 ]7 Z: p0 J3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^ S6 C, u/ K5 F, n" H
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb! T: B% @- o# Z* n& U0 W; J
6 V) _. ]6 b/ ^( G+ c1 ?8 E+ b9 k公仔箱論壇甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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4 A$ Z$ t- y _& G; jtvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.77:88983 u; c; F" F8 Z! I: A
) k9 d" S4 W, C5.39.217.77:8898連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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9 P3 T3 M' h$ _- ?公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，2 J* }) @, K* T! B, A6 t C1 g3 v
0 G9 H9 f9 {% l8 T2 o9 k/ j3 ?" H公仔箱論壇也能夠減少骨質流失問題。
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: ?) m* T# ]' p# W3 etvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,( P" L9 L1 K% U! C* Y$ q
7 g4 ?5 ]* V" O: \$ u B% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。5.39.217.77:8898( z/ H% x6 {* e' H3 O
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb" J) }5 Z1 m; J2 c2 y6 w
" f) R9 K7 Z+ |tvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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1 Y4 L9 s2 \3 A- W* N關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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