尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
. i/ A0 O w% I% y* \' F8 @愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇+ {: J( S* @1 H8 U. b8 ]/ h4 b |( I
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)5.39.217.77:88986 |3 K/ q+ G1 B1 c% ^# e
# o7 z9 P3 r0 B想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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$ d. u) V3 |2 dtvb now,tvbnow,bttvb權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 h; X: `3 A5 G9 ^
3 {3 c& t. O' W; p0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _' b) f# s7 R9 _# Q4 s2 T
3 k/ n6 W! e. H- E6 e) j2 ?: f; T5.39.217.77:8898洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.77:8898 }0 t' |8 d+ Y: T: f2 S4 H* X
& R+ B% C1 j5 { E; ]6 O1 `公仔箱論壇甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 q, p* [/ r1 @
$ V' A5 o- h4 s9 H% J5.39.217.77:8898連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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+ J! q0 g5 q5 c% B( i% [另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
) I; L# `* j/ Z9 D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" _$ m. x! N9 g+ ]
也能夠減少骨質流失問題。4 l$ C8 Y. q9 B
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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0 L# J5 c# ~$ C2 ?; w8 p! v5.39.217.77:8898結果骨質流失的速率減少了 25%。5.39.217.77:8898( K6 R8 j7 N( Y, t# h, t1 s6 z. Q
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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) U: Z$ ], P3 s5 D5.39.217.77:8898研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
5 j4 K& j# ?, R' \1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H, F# V8 J; m1 {- E) p' i6 z公仔箱論壇因此想要利用洋蔥保健的人，5.39.217.77:88984 J' q$ ?4 R. W6 W# o
A; A' D3 n9 f2 R# I公仔箱論壇每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.77:8898) s l4 D0 n" D( J2 E
; X8 \$ j1 {# ~2 {/ p9 x關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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