尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
9 B! c! L* `1 A) J5.39.217.77:8898愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!5.39.217.77:88987 Z8 M9 W& T, D
! v2 }1 `: \/ K1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& N8 t3 R" G, L+ r& |
7 \3 l9 ^( z5 G6 e9 Q5.39.217.77:8898想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，0 }+ t1 Y! B1 F( B0 V+ }$ ?/ p
$ \" w' f5 N& t7 x5 ^. D' Otvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
7 u5 V* o# [# d3 H& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z5 }+ h. m: l9 b洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。8 ]! e0 d! R p4 H/ N; K3 @
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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/ i) g8 J: k2 U1 b- X5.39.217.77:8898甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
" o1 k& q& k$ k1 H- b+ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 }/ m- w4 K& ]. I9 Q1 J: @) i
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，# u; L8 c& N8 b6 r- t; Q" s' z
& O" F2 U7 ]1 p/ `) Otvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \) ~/ z, F1 z% n! ^% r2 |& X
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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5 a$ u @6 ^7 E: ~" q: f) }公仔箱論壇也能夠減少骨質流失問題。& |/ l/ a( w$ B9 t* ]
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇 q, Q, M' c1 `& x$ o. S+ j4 c
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結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇. J! A2 V z1 r) i, b
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# P) ~3 a" v* p7 ~
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb9 N, W2 x! c* f0 r) b! S R( d
! N& \# q, @3 P$ ^ y. g+ L因此想要利用洋蔥保健的人，
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8 X6 ^' W; f1 u8 G每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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9 U- A" l/ I" K) ]7 [, z0 rtvb now,tvbnow,bttvb關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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