李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

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李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)2 _. y6 [: V  ~5 Y0 k4 b
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tvb now,tvbnow,bttvb* a" a/ v7 Q3 W! W 這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試tvb now,tvbnow,bttvb( g- P* s' S" o3 m 8 ?( x  E4 T3 x5 U" I% \5 jtvb now,tvbnow,bttvb- d6 G; s! J% e+ c 9 @; j0 d* W+ k% I8 Atvb now,tvbnow,bttvb七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ u. y  e  B) ~) `$ s( D ' t0 x  |/ l/ A9 K# O( E" ctvb now,tvbnow,bttvb " K  T( F4 x7 o$ ], O; f # ]  H% H/ R( q 李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% {3 z4 r$ E+ m9 ~  Z ; x* y+ y/ W- v. \公仔箱論壇7 F( d7 F6 D' c% O $ M& ]' K$ f+ A4 I& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 6 y* q+ O$ u3 ]8 d* `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Q: N: c9 j6 b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u& q1 ^$ H" C 9 H, n' L! R/ h, h他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ 2 {  q3 v- {! B6 \3 B" U5.39.217.77:8898 9 `9 K8 x5 K$ w# I/ z8 z( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l% t6 R) F+ ]6 Y8 K % c) o4 q: G3 @* n6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說1 O/ D8 S3 H, \/ l' C1 y7 v! [ 0 y  T# z0 h7 k: R( k ! l1 L* R3 F6 B1 }, g, ?5.39.217.77:8898 3 s+ N* T4 b+ T" J# r8 Q9 H   D5 z. s4 v+ o% H% |公仔箱論壇

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+ |5 l1 A$ Q7 d' `' w4 h3 f% R; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。