喝完牛奶要馬上喝白開水$ L$ g* e6 a& E/ X2 V3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y+ C. U1 O8 D! x
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
' Z3 R; p. I/ ~+ l ~% T4 R# u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 b, E2 d9 m+ }- A5 Q5 f+ W2 Q. p
以下是網站上喝牛奶相關的學問：
0 V3 [) ~3 h3 o( ~# e7 `# }- |; E3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C9 J* S1 `2 M0 E
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
' d% f3 B- `* t3 H4 M: l& G E. o/ x
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
5 y. x/ @4 H) Y公仔箱論壇
* B" Q0 }/ T# R* o: ?% d) m! Otvb now,tvbnow,bttvb有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
0 ~% _( b- { `" h2 f' j0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C M, \" k& X5.39.217.77:8898因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
C# `" _, `( a! z; Y4 h; E( _- c6 Q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ A; j9 a" r
★ 喝牛奶忌酸物。: S, @6 Y; ?- o* _2 Y, p3 l9 m
( b2 N# O3 s' J5 e5 M8 I# P7 f5.39.217.77:8898在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 