喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! \; N# _, p$ U
, ], X0 y# z# E! D1 F. Z公仔箱論壇喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!tvb now,tvbnow,bttvb* u: P* H. i9 b: K
. e, \8 h% \: X. Y7 l以下是網站上喝牛奶相關的學問：公仔箱論壇1 t& k" y* t" {8 D+ [+ ?
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★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 X5 [- B' B
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牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。tvb now,tvbnow,bttvb6 E, e o- E, H0 ]+ G! J* p
9 Z7 @( z5 m7 r. A有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。" Y5 f& Y# D( n3 {% _9 E4 z
0 L6 K2 |1 ]; `5 E$ R6 Itvb now,tvbnow,bttvb★ 喝牛奶忌酸物。公仔箱論壇0 `9 s9 S0 r! |8 o* J; Q; P! p5 Q8 w. o
$ w; K( ~1 h) p! ^) F. A1 c5.39.217.77:8898在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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