有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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% U+ Y5 e' F, o+ j. F8 p5.39.217.77:88981：細嚼慢嚥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i |+ F- ], ^) W8 w9 _$ E
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2：曬太陽 e* C! _* m% d% w1 B
( T, K5 c/ Z' v+ G3：列清單
' N* R8 | n" ?+ }公仔箱論壇5.39.217.77:8898: H6 c5 `7 V* A$ j' k, ~5 z- ?; w
4：吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb6 C) {$ ]# ?( w0 G2 m" o5 a! w
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) m* s8 F) k) k1 i4 ?
! E$ G6 {+ [. U5 O6：做家事
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! n8 N0 \5 f4 d; G r5 ^. A5 ]- L公仔箱論壇7：多喝水5.39.217.77:8898& d$ h' N8 b& a3 H3 P
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8：跟人笑笑打招呼: \% m7 O/ i3 I) @1 C- l( a+ L" ^
1 }# V' [ G; B4 p5 S5.39.217.77:88989：每週走一條新路TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t$ M! ^; O4 I9 J) e# I+ @" w
7 I2 v8 i" f# Y6 D4 Etvb now,tvbnow,bttvb10：健走8 ^. F8 i, w! k4 O" U# F+ {
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時tvb now,tvbnow,bttvb+ l1 r2 J: d6 W, @
. X1 a6 V, s9 ]6 T. M" T# I" j8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13：吃葉酸和維生素B125.39.217.77:8898: z. C/ B' p; |" @9 g ~
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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