有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？tvb now,tvbnow,bttvb" |. d6 @3 ^. x" D) F: j' Q
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」8 Z2 L1 h) Y5 x- F f/ |
& S' c+ @& w- _: r" q公仔箱論壇1：細嚼慢嚥0 I$ N9 F& l, j. p
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2：曬太陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! c, E4 P3 j
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3：列清單
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7 H/ r' |( G& c* C5 ~7 t0 N; B4：吃早餐( V- B4 D$ C l. \
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽* B0 }- ?* Y* Z
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6：做家事
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7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路& G9 B) }9 r9 ]6 |- U! c
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10：健走
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0 N8 I" h4 m- K$ p4 Utvb now,tvbnow,bttvb11：深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t) q! u/ L! |1 M G0 W' a/ `
公仔箱論壇% T4 b* l) N" _7 T( S- N9 e
12：看電視少於1小時- c! S- c' m& |9 E- @) E
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13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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