有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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# F; ~7 M: t( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」/ |) U% |: p, e1 U! v0 e
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1：細嚼慢嚥公仔箱論壇* k$ ~ M6 h o
# i& {: k) f8 V% J8 Z8 I* G" Q2：曬太陽
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% f3 |7 `, {3 h5 _- x3：列清單
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# b9 l( m: @: btvb now,tvbnow,bttvb4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事
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8 g4 k& U" q4 p: ?7：多喝水
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+ Y- s7 {+ r4 s( n7 m/ _公仔箱論壇8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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10：健走
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11：深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb7 o# J9 e5 s! T
* P+ A9 `# m' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12：看電視少於1小時公仔箱論壇; Q) k9 f. ?. F
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13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣
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發表於 2013-5-26 09:29 PM
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