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[健康資訊] 預防失智 從心血管健康著手

◎ 圖文整理/i-Nature編輯部公仔箱論壇: @9 V) ]6 {# m4 {
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4 k" ^, u9 Q( |8 ?3 [$ F* P3 C心血管疾病防治,對於失智症的預防非常有效,這個是非常、非常明確的!失智其實跟一些心血管疾病是相關的,心血管的疾病現在像高血壓、糖尿病、高血脂一樣,發病年齡都在往下降。可以想見失智症的年齡,有可能也會隨之往下降。心腦血管疾病與失智的關係,跟腦部的小中風有關。腦部有一些慢性的動脈硬化,造成腦部某些局部小血管阻塞,因為細胞壞死了,血管阻塞,腦部的功能就會慢慢的下降、減低,最後就造成失智。tvb now,tvbnow,bttvb+ l2 G, I$ l6 N; E
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即便沒有中風,若一個人整體的血液循環不良,雖然血管沒有阻塞,但是仍會造成慢性的腦部缺氧,長期下來可以在腦部電腦斷層、或核磁共振影像發現相對應的損傷,這樣的影像醫學發現,目前證實跟認知功能的缺損是有關係。所以如何改善我們腦部的血流量,這裡面有很關鍵的地方,在於「如何維持腦部的血流量」。5.39.217.77:88981 X- ^( M" O+ N2 }$ b* i; r/ a

! F4 F7 b. ^  P' z2 ?' Btvb now,tvbnow,bttvb■ 如何去改善腦部的血流量?
- q; M: o1 S, A8 D& r5 n比如說在控制心血管疾病時,中年時候都會希望把血壓降得低一些,好處當然是為了預防心血管疾病或是中風的發生。可是倒過來講,腦部的血流量會受到血壓降低的影響,血壓低的時候,血液打到腦部的量,對正常腦部血管的年輕人來講,不至於有太大影響;但如果年紀大了,腦血管硬化,相對應的低血壓,就會造成慢性腦部灌流不足,造成腦部的損傷。
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所以「維持腦部灌流」或「盡量壓低血壓」哪一個危害性大?就必須去好好衡量。現在有越來越多的研究,顯示尤其是七八十歲以上的老年人,血壓其實是要高一點比較好。- Y7 _/ y7 V4 w4 n( K4 J
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  • soforlee

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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