[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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) b# K6 ~% h2 R+ ^作法：公仔箱論壇$ v: ?' n4 Z1 ?/ S

0 q2 @; w2 J+ N3 t# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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( N( p5 w1 s. t+ y5.39.217.77:88982.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" @) n/ Q2 i, j5 n. g: S

3 G+ T) P, J. n/ L% [( H# k8 U達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 0 v# J' K, m5 J" L6 Y