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# [! I$ u1 ]- E9 Q! y$ m公仔箱論壇【材 料】
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鮭魚 100公克
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' K" H: V- J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克
0 m# M. o: I: l5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: U. ^4 t X' P5 N; f! z$ A
黑胡椒 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 W, ~4 `" v6 N( d
i) k, L$ c6 l) o6 i6 O* `7 M冷凍白飯 300公克9 z4 ^# O. s! i2 t' j! n) [
7 u1 R5 ~# W' o: F: w' M; K: J海苔片 3片
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【調 味 料】
0 [7 ^0 l7 ^0 \8 e% y; Z* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' ?- X( G3 Z/ r* \$ Q& |" O
糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙公仔箱論壇5 P: W. C; _7 y* D
* c5 a4 o, L& D: {公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C1 d* f: {5 J2 N! R" U
/ n- r8 q; ]& Z1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 o" S4 n% r7 F( I& |
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 P8 r# }9 n6 g w$ ]7 d1 H( F
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C5 F; T! ]0 z5 B
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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