返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


1 [' C; E( k/ ?9 X4 t- W公仔箱論壇
2 o* _& T" I" K: Ntvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
; Z7 O8 t' |' c" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. n3 o$ q8 Q" p6 L' j
鱸魚 1尾4 C1 Q% u0 @% D( i. C" V
tvb now,tvbnow,bttvb# L2 ^+ {8 O% K, l
秀珍菇 30公克7 F1 m/ m0 N9 @% q" w6 u" g; P

! u2 g4 A9 \, J2 c/ Y" n荷蘭豆 10根0 V. {6 n9 p% n
公仔箱論壇8 S4 M$ n4 P; K/ `9 }) O
600㏄
1 a. ^; a& i3 Y) l$ M* A* [7 X  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D3 X* _; X% a& p0 d8 n公仔箱論壇【調 味 料】
9 X' ?+ d0 v& Y6 {! L
9 s. q* @; N9 ^/ T0 E- `2 f9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y! v+ J8 [4 b. D
% }9 ^% p8 G: N6 l8 ]7 K
米酒1茶匙
3 W+ |5 i" ^( W( k8 Y3 atvb now,tvbnow,bttvb6 j+ j7 U( L, J2 B1 q
胡椒粉 1/2茶匙
7 C! E! ^; F/ y" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 E9 c3 \* N# F' @

7 R/ H9 ~' ~0 l% G) a【做  法】+ _. c4 V) M6 a; ]. [

' \" s5 B: \7 t% T" Qtvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。) b9 R4 G1 M: o$ k/ C1 O9 F
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。5.39.217.77:8898  A8 y9 y1 G, X0 d; b/ b- U
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表