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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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& y8 [7 l; N: T& X5.39.217.77:8898【材  料】
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$ d) g3 D1 V' ]tvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克1 A+ t# K" r1 c1 c, e
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【調 味 料】
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1/2茶匙
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米酒1茶匙5.39.217.77:8898* \" N! D% J8 ~! o' ?+ p
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胡椒粉 1/2茶匙
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: n5 R, k. m8 {+ a/ V5 w' @* g5.39.217.77:8898【做  法】公仔箱論壇0 C( n' W& ~  L3 q7 \' x, W7 P

& @& I) p; ^' H% X, C- u5.39.217.77:88981.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
/ j* X/ S3 X, Q+ y2 @$ S( L  H: k2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z0 x3 }+ A+ ^+ W, q2 \
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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