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【材 料】5.39.217.77:88983 A/ ?4 X c& |/ m& u+ {
0 c* u' x: z- x公仔箱論壇雞腿 2支公仔箱論壇 C: E* |3 M+ g& ?$ t
& _4 }' H3 e6 \4 A蒜頭 2粒
M; I& N7 X4 L* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r0 ? M0 ~$ E$ i6 n辣椒 1/3條
6 N. K- z% m/ a# O- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o9 k! V; m9 D# S4 |0 T/ A) Z
竹筍 1支
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青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 u! _+ S" X) w2 Z
7 ~( x1 Q# g/ z5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 l# C% r% J5 a$ [8 c) e
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙4 O* U2 {8 w" q7 @+ k
. n! z) z) M8 R' u ^水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ r. [# D: z/ i) b* a
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6 e/ o# s- W8 w1 j* h n公仔箱論壇【醃 料】
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( Y$ [5 ]8 b3 ~3 v7 f1 |. d5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! |0 u- J' a: L
公仔箱論壇4 W4 a' D* I$ b0 P
【做 法】
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& C( S8 l2 b! ]1 h$ x: d- t1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。5.39.217.77:88986 t0 I$ R, z) K) N3 N
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
/ n7 I* a8 n0 j$ O" O# h; v+ }3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; h+ E) i% L! k- k9 l1 g
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
: [; v u% K. I* i2 N公仔箱論壇5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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