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【材 料】公仔箱論壇) }$ M2 b, A! Y+ C2 q1 l1 v* \
N# O! M/ H$ {/ C' U6 I* G5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2支公仔箱論壇2 G d+ ~3 I- o' n- @
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p+ y$ [# w; Y& u
! N l8 {+ K+ G2 N6 y8 _辣椒 1/3條
% E2 d2 z) T- m' M- h+ y6 k2 d' r公仔箱論壇5.39.217.77:8898* x+ I& K% u3 L3 ]7 t
竹筍 1支
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! |) G9 l5 ~+ b# e6 }; Z青蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb4 r$ E# V- s4 _; v$ Y. U
/ E% |4 J( `5 r8 {; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88984 w8 f1 E7 j$ `! v4 M0 r8 g. x
' k$ \ ~" c! r& }( N) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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4 c5 d7 x+ t) @+ C; B" @水 200㏄
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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* A9 ~0 e' U- }2 k7 j" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段 1根; O P, s( l* i
7 E; L9 M* i: L# X" Rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。2 u' r3 @1 H! j+ g u R
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
% h, Z6 c) V) G6 V" L9 U% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。5.39.217.77:88983 v: @6 Q' M5 P' [
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
1 Z+ X1 Z- I1 H5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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