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9 L3 x N# k& L( J" T, A5.39.217.77:8898【材 料】5.39.217.77:8898/ w0 _9 Q, N3 u7 \" j/ p
3 }& ]5 A7 n- Z, k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片' O1 n) Y- N. ^' I; b
% E- v! R4 F) Z* [0 e& |; j洋蔥絲 1/3顆
: n. o, Y% T7 Y# _- t+ A H8 F5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 t5 @- h* L* J$ @0 ^6 O
木耳絲 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 n6 @* L K+ L- x
n& W- f/ d) e1 ?) A. y公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克' [1 h. n3 d; f+ ~5 U
- n( W; {. o; B, `( Z! I& y; Wtvb now,tvbnow,bttvb竹筍絲 30公克
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$ ^! \: p. o: I8 Atvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支( a' n4 k( r2 F; c
8 C+ Y( x `( P0 ~- \! x5.39.217.77:8898辣椒絲1/3條
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【調 味 料】
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6 e) F4 q- o- f4 Q6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# F! a( F3 w7 f" b8 p4 m
+ q+ Y1 Q) z2 g1 S' E5 S- G7 y5.39.217.77:8898蕃茄醬 1小匙
( }- ^) G1 D1 _ j$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# W) I: ], V/ q2 x3 m: R
鹽 少許/ G6 [( `0 Q3 O
/ D1 B6 A2 Z' E( i公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n0 ~6 e8 q) V6 {8 b
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X: S0 A/ B$ c
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【做 法】5.39.217.77:88986 Q5 H0 O* Z0 y: k2 l1 W; n
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
# u: _4 d/ W. ^' m0 I7 S5.39.217.77:88982.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
1 v% X. ^' o& k) x5.39.217.77:88983.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E( j8 s3 |. Y9 [) H
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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