[中式食譜] 素炒三色

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& z* c+ J8 k3 d5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇$ g3 P( k8 O/ Z

3 E4 w; `4 |, d7 z5.39.217.77:8898四季豆 10支6 i; g- [0 f! t$ k, w- q; _

7 {% v% b5 y" P1 h公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
3 t$ {  B, t' g( l  Z( @2 g* U( }公仔箱論壇
- K. N; x& Q  `/ Mtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1顆
6 D- A2 e9 u8 M% j公仔箱論壇2 z8 H, @/ i1 t2 o2 z7 ]0 K
【調 味 料】
2 e, `$ [2 [$ X- d$ J8 d5.39.217.77:8898
0 y6 E7 s, {- n$ |% J- T9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V& }6 w* n' {
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素蠔油 1大匙
& D8 j# B+ D  s; \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h: a5 x2 o& J- O; W& K
鹽 少許
" U* V) ^* m2 I/ ^0 Q: K公仔箱論壇公仔箱論壇% r" a' p( |- h  G
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ j/ c) l! }( }  }2 D* ?9 y

; g+ \7 b: N5 ?! L: p水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 X* ]1 g9 c/ {- L9 p; y
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3 }! E6 q9 k; J7 h1 P* X【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G+ y4 J% G, C& {, L; a

% I( U! c5 m% a( B* m+ C公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. \. n0 D9 q% R; c
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。1 h$ l# t: U6 a( n; t* C- d
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。