[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

: [8 u4 o6 k  k* D6 y# m

1 H  j) ?2 v1 @# O+ i/ ]0 w4 @+ Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇: p$ E( x8 Y  k0 l( E) j* j( _2 _9 t
4 n2 r- B5 Z3 v- w, f8 v
四季豆 10支公仔箱論壇; K+ F" X; u" k0 y6 ]

7 f/ H/ Z7 e7 ]- K牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d$ S* d$ _5 [: R

% b' ]# S4 @# X* ^4 g2 Z紅甜椒 1顆tvb now,tvbnow,bttvb( A) [0 {# r. q; \& V1 V
公仔箱論壇* ?7 i6 {2 u' C/ [4 p
【調 味 料】公仔箱論壇/ H+ L: g) R& ]/ L

$ S/ ?9 t- g% D' t$ f4 b牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.77:8898: r1 r; P; p6 e1 N( ~/ n" A
tvb now,tvbnow,bttvb% O- [) a: b( _% B# E4 D
素蠔油 1大匙
4 f# b2 P" f) C+ w7 {公仔箱論壇
% x* @. P: r' e1 j& x" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S3 R& j* [3 L# h
5.39.217.77:88988 o2 \$ O8 E; l% r5 i+ \0 J( q
白胡椒粉 少許
+ @7 \" l: o0 f0 n. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# @+ R0 j# d. B. d$ q* c5 v% s
水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ r5 u* ]& d$ n& f

: v1 Y: L5 q& Y( Y8 g5 o7 c% @5.39.217.77:8898
" ^* c$ A3 p2 Z; ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" w" ?, o! _: c" k* Y* a
. z' B3 Q$ R" ^6 x9 ]% x/ p# _1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
. X! K7 `8 j4 u5.39.217.77:88982.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
( }' L6 _' w( l! i3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。