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【材 料】
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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% [9 H5 I; ~8 ^) h5.39.217.77:8898紅甜椒 1顆
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0 g; m9 L' i3 h) A# m5 ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇 v/ D" u& H1 w0 R P; q
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙" w Q- [+ c3 T% v& o- g
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素蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; F8 n/ O/ g, u# q5 [' m' L9 k
5.39.217.77:88980 f3 g) p4 P2 V! @; f
鹽 少許
, f6 F' n2 J; L; d8 A* g+ H) M: s. c) i; Htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 `. P( C; G1 z4 A' _$ P; L
白胡椒粉 少許
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水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb, m y# l7 C( b# f

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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 j% D, ?6 R8 }1 S
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇! ^( K! _7 r* U9 q5 |! p
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。# P; _: u0 V/ A) J* y
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |