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[健康資訊] 清除體內毒素4種方法

本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
+ _5 C6 t( n4 _9 j( j# b" S" H1 Y5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T9 I& _# u0 o+ m; p2 c" T
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 * N# O% p. l4 Z/ c
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  下列方法可幫您及時清除體內毒素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 X. f# j- S$ D" `5 c: I4 T$ o. E
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1.  主動咳嗽法:   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: I9 t% q3 {! s( z
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2.   飲水沖洗法:
  H9 J$ O0 _( s; }' C. G/ d- n公仔箱論壇定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.77:88984 h2 o% k( J# e" p+ l! {% @0 r1 R

( k7 m5 P$ r3 S# k  U' P* [. R+ X: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.   運動出汗法:   4 w/ o: X# X# r* J7 }2 K
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.  巧用食物法:   7 W/ x# k. n8 _6 k+ _9 X4 ?( T" Q+ [
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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5 S! @; K) {% T: l+ X4 xtvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
# G* `: G7 o0 \: s1 [; T) C; ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 I4 b# Z( F6 T6 E; ^$ `2 D
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v+ ]+ E) y4 |/ V& F% N4 }* I

; |9 @8 y3 x1 n2 F: }3 j, H5 y3 X●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 , H" H9 I) N; Z* z/ R2 V3 d
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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