國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。
( d2 h$ o# Z7 P通過對 40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出 20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。
f- ~! P. c0 _, N1 ^% ]其順序是： tvb now,tvbnow,bttvb& h+ o; J; `. n1 g& Q! f
1. 熟甘薯98.7%. 2. 生甘薯94.4% 3. 蘆筍 93.7%， 公仔箱論壇1 a* a7 B4 l3 f$ I8 Z! c
4. 花椰菜92.8% 5. 捲心菜91.4% 6. 菜花90.8% ，
/ H( P; m8 ]0 I+ w: s6 w6 P7. 歐芹 83.7% 8. 茄子皮 74% 9. 甜椒 55.5%， / y. G$ @! e# k: r! X- }5 `6 v
10. 胡蘿蔔46.5% 11. 金花菜37.6% 12. 苤藍34.7% ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W- H# Q7 s, Q# z
13. 薺菜 32.4% 14. 芥菜 32.4% 15. 雪裏紅 29.8% ，
7 y7 Q# a# ~6 o6 u16. 番茄 23.8% 17. 大蔥 16.3% 18. 大蒜 15.9% ，
7 u: u- p5 t9 F( U; ]: Z19. 黃瓜 14.3% 20. 大白菜 7.4% 。 + J2 f8 w" A" j* I, Q
科學的實驗分析證明，在蔬菜王國裏，熟、生甘薯的抗癌性，高居於蔬菜抗癌之首，超過了人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中，番茄所含的茄紅素，是一種抗氧化劑，能夠抑制某些致癌的氧游離基。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜，含有豐富的抗氧化劑，且綠色越深，抗癌效果越強。蔥、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生長的化學物質。公仔箱論壇0 l; \$ N* W6 K' ?) Z7 p
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發表於 2012-4-22 04:34 PM
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