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8 g0 @3 M6 E9 B# N6 D. h綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb: `" l, S( g/ T# ]( H% V
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb( `0 k3 h" h+ n: P) B3 {5 M G0 ?! R

! i6 |% l( E7 A' c$ @; Ftvb now,tvbnow,bttvb薑片2片, H% _3 L' R- k1 d

/ e& O- t) C, n7 l0 T+ l" O6 D5.39.217.77:8898高湯 2300㏄0 }" F! d) ~, m1 i
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【調 味 料】, D2 k6 |* k0 u/ E% N% y
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鹽 1小匙
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& j2 I& M" A- d( g A: u$ {鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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6 A. B( @+ s/ c6 S7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . g6 F% w" Z& |$ N
【做 法】5 C0 `% [! D7 o4 B5 c, S" ?

5 u+ M* J; S2 }, g7 g1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( L4 Y. L7 ^/ c% k/ [/ T
2.清江菜洗淨,切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 ~' u0 m3 M n( Y9 A
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb% U S4 A0 {0 O5 Q* P
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