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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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【材  料】
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1 T4 R' H, E( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克5.39.217.77:88982 E/ X% e7 {2 H; M: v* F, K" \% y
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豬排骨 500公克公仔箱論壇- m1 l6 b* C( o! K+ z: F

, g" F, x8 j) }1 n清江菜 50公克
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5 g$ {. a+ W' F' y薑片2片
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' V$ F; X3 v) u% [5 E公仔箱論壇高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇% |1 E: `' o0 A1 M( t

. b+ n* `' F9 K# P* m9 g+ P. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 i, X4 ~3 I7 u1 l

' _5 ~! D& V* a' r公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
) K, [& n/ d% X6 ?, x& a- y6 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。
8 G( i+ o; t/ n8 ]1 q! J9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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