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0 R# C( D+ A2 c/ S- V/ h公仔箱論壇【材 料】
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5 s% L2 d7 y* @! w公仔箱論壇綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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5 b) H% v+ z) htvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w# Z7 {) ?( Z" V! w* j, i D
" o5 ~3 g* ]5 q% t' c# V薑片2片
) e5 U' y5 A' Q- ]' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V6 g! U6 u! z x" q7 {
高湯 2300㏄
/ c, u9 |9 e5 B# Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* ^6 k# k5 U( }7 Q$ |
【調 味 料】公仔箱論壇: D8 [" k. V5 k( ~
0 i1 k% t( E# [1 [8 b5 \% t2 O公仔箱論壇鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
. e* P+ G% ^ x! o) I% u+ X2.清江菜洗淨，切小段備用。
! }. _+ s Q& a }公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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