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9 \8 e$ Z# H X0 c* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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5 u* a9 _' h. ~% [綜合燕麥 150公克
" c. H' _# v, c; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v, ?; Z: q5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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/ F$ S7 d3 ?9 L# \5 a' p/ K5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片
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+ k: F9 t6 r: V# q高湯 2300㏄
+ i! ]# b3 h- w2 v9 G2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V! v& K9 B9 m! A; e8 {3 o【調 味 料】公仔箱論壇4 ?5 d( @. r, Y$ e% r" N( N
5.39.217.77:8898$ X7 [* H; W) Z4 ]2 @
鹽 1小匙
! E, _2 C7 k8 }/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I' f; A" s% g# A9 M
鮮雞粉 1/2小匙
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' l' K6 y( x6 N5 j% ^tvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙
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【做 法】
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# x& ~$ M; } ^9 }, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。, S8 K# X3 P: M6 `
2.清江菜洗淨，切小段備用。' b2 `! j9 K; a* l7 ~7 j
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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