5.39.217.77:8898% v H X6 @) v" n+ H. W
g4 j* U3 x8 y' M @5.39.217.77:8898【材 料】5.39.217.77:8898( \/ p5 Q; @# @( J+ Q$ s
 tvb now,tvbnow,bttvb* O/ L! Y3 r3 a+ q, e, z% o+ w
白飯 300公克
, C2 j. y' o4 p; p6 F6 }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 k( k+ M7 S( ` P
鮮蚵 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ u; m0 G6 Y; P; E# b
; R* e, g& a/ y" s韭菜 40公克5.39.217.77:88984 p# {9 C4 w, V# ?
5.39.217.77:8898; }) I& H9 ~9 I- {4 U/ C$ ~0 s
油蔥酥 適量
1 D) b& s" _% @# k
' `6 f" z4 c) v! K# u; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 850㏄+ o7 @4 R1 S1 T k c; B4 X
公仔箱論壇( f6 E! n! p U) C/ y1 ]/ |
地瓜粉 適量
$ O0 @3 l# i9 S5 r( S) stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 e. _; l6 L8 ]% Q
【調 味 料】
5 ]5 I: k g# p6 c* _
& @9 U: s/ |) [7 {1 g& O: H- [tvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1/2大匙5.39.217.77:88981 i8 Y- L) ~8 d# K
$ D; p" @, r, x5 M0 @9 u
鹽 1/2小匙5.39.217.77:88983 Z# j4 S! G. j
# w6 K1 Q0 U4 i: C- Z3 h' B" g公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇( d* e) o, @ l1 G' G7 U0 T9 O
* T5 I8 t5 E& D o5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許5.39.217.77:88987 L: d6 e7 y( b$ J' I- L2 o* `
公仔箱論壇 I0 u: W( e( y2 J6 d. O, a2 G
& n; D- \6 S* y) \; t% _( V
【醃 料】
' n7 }' J# H+ r( \tvb now,tvbnow,bttvb
7 V9 V& M @ p2 k4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 少許公仔箱論壇8 s& c3 q7 Y7 @- B
公仔箱論壇; g5 F' P' y* H
料理米酒少許
3 ?4 H; L8 v' D) ?8 w! w4 v公仔箱論壇
2 @4 z# J. b7 }/ E: U! K5.39.217.77:8898【做 法】
1 R1 o* ]& L- K b+ J4 V9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 y, G( U* ~1 n, ]1 W' y6 l9 ^
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
" U# ~/ Q1 }' u1 I/ G+ S2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
! H" Y* w& ^" s; e6 _: ~公仔箱論壇3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。
1 S- L7 r. T$ M8 f* I; |5.39.217.77:88984.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。
5 D' `. b. h% W z8 z Y+ L |
發表於 2012-4-15 09:26 AM
| 