[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

hamtu5168

# W  a: L6 v/ p3 ?0 _9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ i5 x9 ?- x/ _
公仔箱論壇# p6 S  w, y5 |& A4 H0 y+ S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 F! H2 |- H  S" g& D# o9 f' g

$ I+ |# W: ?8 C+ j羊肉片 120公克8 Q. X# Z3 p1 P5 U: C
" S& O9 Y! \% Y/ K3 [8 c  D: a
空心菜 60公克
7 R( a' E2 J- |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B0 s/ g) U7 w! W/ u% g
蒜頭 20公克1 C2 p8 Y9 V5 F# {& g
tvb now,tvbnow,bttvb) v. N) P' b! B0 h0 S
辣椒 20公克
% p& I# H0 j* {- L7 N0 Q& u. I( ~5.39.217.77:8898' t' [% ?; H# E
【調 味 料】
" L* m9 t; f" |0 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' |! Y3 P) T" `- A* N  [+ P
沙查醬 2大匙: u2 V, z; Z7 m% d# T3 W

' I: [" P- N2 i# k: O. e* x公仔箱論壇醬油 1小匙5.39.217.77:88987 w* J" g& W* E5 {; N% a

, m: V) R+ T' e6 b9 k公仔箱論壇米酒 1大匙
! k  ~1 t2 e: N! h公仔箱論壇
! E4 q+ |7 }. E& C' S( ^( P0 B. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
& p1 g% b& A) d: Y1 l8 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n% q8 J- |, _2 S
【做　 法】' N" C! E/ X) Q% R: x5 z
; B* ~9 _8 L% K$ y  a( a8 {+ o
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
  x7 t. x% U9 L- \8 _  v0 O! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。6 d) s6 r4 x9 A2 f
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。公仔箱論壇- M, J$ b0 G- k