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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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$ N* H/ U% `" O; c# `2 O. r. X5.39.217.77:8898【材  料】% g, O$ G) W8 z& r

8 ~; f2 Z1 x' U) J3 Q1 u5.39.217.77:8898羊肉片 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U: v$ w( q0 J6 W- E# Y
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空心菜 60公克
2 p3 ]: \1 C* ^4 P1 e8 e公仔箱論壇
# J0 i  N7 i8 w4 k3 {. a公仔箱論壇蒜頭 20公克
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% m) |$ c  D3 B1 k% R, E: v1 D公仔箱論壇辣椒 20公克
7 y% P* f& I: c- ?# s# [, |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# c/ l, R4 y; z- W. K& }
【調 味 料】2 N* ]; z- I7 r3 }4 G% P! Q% S

2 V! }6 Z5 f4 e  k5 |+ ~. t沙查醬 2大匙/ `$ w4 Z4 Q- N) @. e3 f# g

; Z7 f8 ]2 D& L+ J7 g/ H+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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/ \5 y# c) z7 f. K米酒 1大匙5.39.217.77:88981 ]* k' n3 q, {. W5 D$ o& ?
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1小匙
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8 G& P$ J2 Z' {0 r6 U4 Htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】( H& {& H0 J6 o/ o, C9 e

/ V  S! U" [  G" u9 g* E/ f公仔箱論壇1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ~- }; \' }2 f
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。  u& N: y, w' ^! j6 [- }$ [2 c  r: C
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
2 U) B( l3 V/ ?9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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