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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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【材  料】
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, d+ s% O" j" {2 R  @5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 250公克
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' y/ R8 s) @5 K- u公仔箱論壇豆苗 200公克
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) o+ Q/ o. B; x7 H. c# L蒜末 10公克5.39.217.77:88987 L5 C) h6 U0 P/ N* h( @. _
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薑末 10公克; Q: d+ a% ]: B$ t. R$ u; }
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【調 味 料】公仔箱論壇8 ^# Y6 }9 @' Z' r) h: H
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A.鹽 少許
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0 P3 S3 Q4 p' v4 g- ltvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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( a1 X; b5 l0 i+ W$ zB.鹽 少許5.39.217.77:88983 e* d! `) Z$ F0 x  h9 R1 _! T
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雞粉 少許5.39.217.77:8898" J7 Z$ f% F" D, p/ {

$ v3 w2 N& s2 L) I% [) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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5 Z, h0 F" r/ ?/ n【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb& K! j) ^' j3 y) t5 y, _- O
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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。1 M( p2 R& s4 |4 f: p3 K7 B3 H
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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