[中式食譜] 沙茶綠園

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) r! T6 u. W, |! V% J【材　 料】5.39.217.77:8898. N; H9 V/ M& g0 _6 E9 f4 m" T

" y0 a- D- L# D5.39.217.77:8898青花菜 150公克
& T$ k/ E5 G' w$ ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 ?; P, ^/ A) R0 L0 W) Q
鮮香菇 4朵
) b6 Q* a; w2 c2 Q5.39.217.77:8898
! C! j% j& L; N; F1 |/ q+ F紅甜椒 1支5.39.217.77:8898% n5 n) n# s1 h& A0 g3 d

- t4 O& T7 y  p3 A8 w  O+ b, f【調 味 料】公仔箱論壇3 }) }/ X' T4 Y" W* {8 K+ X& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \( L) P, x, a  d4 g$ Y9 A+ i
牛頭牌素沙茶醬 1大匙" e$ A+ v% q5 L) Z* E

% q. Z, L0 B4 r4 q糖 1小匙公仔箱論壇) B1 R: g0 i/ y# t; q

5 M) C4 ]) e% k7 itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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" R( b+ C+ V, v6 ]5.39.217.77:88981.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
9 e/ b+ P6 F- B; X4 m' ~5.39.217.77:88982.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
! _8 n; T0 q3 @% ]8 f0 A' A公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N3 r7 J: j  R& Q+ n) k* }