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4 B1 i7 S# p2 s2 o7 ]; I/ m4 w, K4 E公仔箱論壇【材 料】
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青花菜 150公克
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2 R, |+ s, }+ R0 q! mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵
3 `; m: K& n: o- w! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @$ u4 K w8 {$ J! W, u rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1支5.39.217.77:88984 \3 N5 ]+ M3 g1 E% e
/ _0 O8 ~) H0 v( P# G& [公仔箱論壇【調 味 料】2 |; L3 [- H0 j1 j5 [! M4 B
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. q# V, c( Y- x
|/ R# G* Y5 ktvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙公仔箱論壇+ \; D% n+ h! P- {& k4 t$ U
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【做 法】3 a. P6 [9 y, s
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇" E+ J3 \9 ^# {9 _
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
0 w/ s6 t) g" t& z公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。' a1 D5 k4 C! ~9 Z6 {
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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