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: b& j# y+ Z4 V1 T% }- N5.39.217.77:8898醬油 1小匙
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5 o/ J8 X$ d$ K1 [$ V! I# y. e" dtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.77:8898' n- t7 G& Z& I, w; E
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# r {- t3 Z' @- x: F
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。! N0 W, p5 q0 R3 c+ S
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