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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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【材  料】
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+ I% N; |' Q* U- g% z! |tvb now,tvbnow,bttvb肉絲 80公克
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蒜末10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ P/ V2 G) K  Y, d; F1 f9 H5 ?" C
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辣椒10公克' h$ B  N7 V; {, z
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' l/ k  c( K6 X  y

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熱水2大匙公仔箱論壇* b/ v( W1 g! ?; J* m3 I

3 i; _# ], j+ f$ @【做  法】
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5 o' H6 F/ B; o5 }8 o1 x4 T1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
# f* E' Z- U! utvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
) ]8 v% _) T, [2 J5 N6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! e; f  J& u$ ^* U- u* k! r- M  F
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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