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【材 料】
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牛肉片 150公克
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. A. |* ^8 I m4 ]+ Y, }% Q9 Y$ j3 L白飯 1碗* J7 i0 X& Z( a* @3 i5 P
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇- H7 q* u. ]; v. d- z, }, h
! D' j6 \' p. D: _" ]芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克
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: `: f' H% l# y; R9 F# S* Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 I/ w9 B" ]& S( s4 ?
公仔箱論壇( i) k% |' w9 g' z0 Z
辣椒 1/3條
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【調 味 料】公仔箱論壇0 L7 g+ J7 h" _$ D" j. \& S( h8 Y
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奶油 10公克5.39.217.77:8898. G! e: ]+ U/ i% u2 _# u+ ^
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西式普羅旺斯香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 {) j3 Y+ f; _0 U/ Z, E
2 D0 |4 A, U8 s F! y黑胡椒粉 少許
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8 r; ~! F& o( {0 A鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _3 g) H6 @, l- P& v
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【做 法】公仔箱論壇4 _2 t1 s# q0 l
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5 q$ L- Z: d9 x$ Q! R
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
" [4 n' N7 z5 o" { ~. ~3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。* T8 K ^& P# R' A
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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