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[中式食譜] 炸醬炒青江菜

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青江菜 100公克
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" D4 p' ?8 f8 l0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒4 N) U  I1 U9 U5 G# L
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辣椒 1/3條
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% Q" V; W: N" Btvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: u! `; w, ~5 L1 q0 @& b& @

! F0 J/ R3 Q, U" N- o. n8 }5.39.217.77:8898中式炸醬 3大匙: c, q+ h4 z8 v
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少許
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) Q+ O0 d4 F9 J8 z& ]" b5.39.217.77:8898白胡椒 少許公仔箱論壇! g' `% {% C% r% k/ P% d
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香油 1小匙
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) q% _2 t& T3 _! D4 r/ u公仔箱論壇【做  法】
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
5 k4 {3 G9 G, F5 Z2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。
  \" K- \2 G" _) P- }4 @公仔箱論壇3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
* Z3 w: v; P) j8 O8 ]5.39.217.77:88984.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。5.39.217.77:88988 e7 |% b/ p% I# P3 w/ F
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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